Fühlen Sie sich einsam? Wie empfinden Sie sich selbst: ungeliebt? Unwichtig? Unnötig? Alexandre Dumas schrieb in seinem Roman „Der Graf von Monte Christo“: Als Dantes plötzlich aus der Einsamkeit in die Welt zurückkehrte, verspürte er zeitweise ein unwiderstehliches Verlangen, allein zu sein. Und wo kann Einsamkeit so grenzenlos und poetisch sein, wenn nicht auf einem Schiff, das durch die Meereswüste rast, in der Dunkelheit der Nacht, in der Stille der Unendlichkeit, unter den Augen des allmächtigen Kapitäns Edmond Dantes, weil er Liebe und Freiheit verloren hat? von den Intrigen und dem Verrat anderer Menschen. Viele Jahre lang war er im Chateau d'If eingesperrt. Er war viele Jahre allein. Stellen Sie sich vor, dass etwas passiert ist und sich die Einsamkeit für Sie als erzwungen und langwierig erwiesen hat, wie für den Helden des Films „Der Gefangene des Chateau d'If“. Womit würden Sie versuchen, es zu füllen? Wie konntest du es ertragen? Und was würden Sie tun, um sich zu befreien? Das Alleinsein mit sich selbst kann als Einsamkeit oder umgekehrt als Einsamkeit erlebt werden. Wenn Sie träumen oder sich Zeit für die Selbstbeobachtung nehmen, die Vergangenheit noch einmal durchleben und in Erinnerungen schwelgen, planen Sie eine bevorstehende Reise – alles Dies sind Beispiele für Einsamkeit, die nicht mit der Anwesenheit anderer zusammenhängt und keine Einsamkeit ist. Einsamkeit, wenn wir wir selbst sein wollen und müssen, ist das, was Einsamkeit ausmacht. Wenn wir Zeit für uns selbst brauchen und der ständigen Bombardierung mit täglichen Pflichten, Ärger, Anforderungen, Reizen und Hektik entfliehen wollen, empfinden wir große Freude und Befriedigung Einsamkeit, eine Frau, die schon lange in Behandlung war und aufgrund des Behandlungsverlaufs viele Tage allein verbringen musste. Sie und ich arbeiteten daran, diese Situation zu akzeptieren und eine langfristige Einsamkeit zu erzwingen. Sie kam zu dem Schluss, dass ihre Einsamkeit gewählt wurde, weil sie sich jetzt während der Behandlung wohler fühlt und die Möglichkeit hat, sich selbst zu widmen. Ihre Gesundheit, Kreativität und Entwicklung sind die Grundlage aller großen spirituellen Traditionen, Zen und der Buddhismus – nur zwei davon, und sie dienen uns als Mittel, uns selbst und die Welt um uns herum besser und tiefer zu verstehen. Der Theologe Paul Tillich bemerkte: „Einsamkeit kann nur derjenige überwinden, der die Einsamkeit ertragen kann.“ Sie verspüren ein Gefühl der Einsamkeit und es ist schmerzhaft für Sie – denken Sie, es ist vielleicht an der Zeit, sich an einen Psychologen zu wenden, die Gründe herauszufinden und nicht dem Gefühl der Hoffnungslosigkeit nachzugeben? Außerdem schlage ich vor, dass Sie sich mit einer Auswahl meiner Themen vertraut machen Artikel zum Thema Einsamkeit Online-Psychologe auf WhatsApp: +7 965 101 7073 Wir können einen Teil der schwierigen Reise des Lebens gemeinsam gehen. Kümmern Sie sich um Ihr geistiges Wohlbefinden und scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen..