Vom Autor: Dies ist ein Artikel über die Gründe für die Manifestation von Aggression und über die Erfahrung, mit Aggression als einem emotionalen Zustand zu arbeiten, der den Mechanismus destruktiven Verhaltens auslöst . Aggression ist eines der am häufigsten vorkommenden destruktiven Verhaltensweisen. Es ist genau die Art von Verhalten, die jeder versucht, bei den Menschen um ihn herum zu ändern: bei Kindern, bei Verwandten, bei geliebten Menschen und Außenstehenden. Es ist auch eine Art komplexer emotionaler Zustand, der durch unsere Reaktion auf die Welt um uns herum verursacht wird. In diesem Artikel werde ich meine Gedanken über die Ursachen von Aggression und meine Erfahrungen bei der Arbeit mit Aggression als einem emotionalen Zustand zum Ausdruck bringen, der den Mechanismus destruktiven Verhaltens auslöst. Ich betrachte einen aggressiven Zustand als eine Kombination zweier emotionaler Reaktionen (Grundemotionen) auf eine Veränderung der Situation in der Außen- oder Innenwelt einer Person. Es sind Angst und Wut, die die Formel für Aggression bilden. Grundsätzlich versuchen wir bei aggressivem Verhalten, die Wut mit verschiedenen Methoden zu beeinflussen: zur Ruhe rufen, zum Unterbinden aktiver Handlungen (körperlich oder verbal); ein Versuch, Widerstand zu zeigen und dem Angreifer körperliche Zurückhaltung aufzuerlegen; Fürsorge, Vermeidung, erzwungene Zustimmung, um Aggression zu stoppen usw. Wie oft hilft das meiner Beobachtung nach? Solche Maßnahmen sind selten konstruktiv oder lösen die Situation. Entweder unterbrechen sie die Aggression, aber die Reste von Wut und Angst verwandeln sich in noch komplexere Gefühlszustände: Schuld, Groll, Eifersucht oder Rache zum Beispiel. Manchmal verstärkt sich die Aggression hingegen und verwandelt sich in einen emotionalen Zustand, der zu einer noch schwierigeren oder bedrohlicheren Situation führt. Und manchmal führt dies zur Isolation oder zum demonstrativen „Verlassen“ der Person, die einen aggressiven Zustand erlebt hat. Die Folge kann sowohl eine Unterbrechung der Kontakte zur Außenwelt als auch suizidales Verhalten vor dem Hintergrund eines gesteigerten affektiven Zustands oder umgekehrt eines depressiven Zustands sein. Meiner Meinung nach ist es, bestätigt durch die Erfahrung mit der Technik der „konstruktiven emotionalen Auflösung (©)“, zur Bewältigung der Aggression im Moment ihrer Wirkung oder zu präventiven Zwecken notwendig, in erster Linie mit Ängsten zu arbeiten. Es ist die Angst, die die vorherrschende Komponente der Aggression ist; sie stimuliert ständig ein wiederholtes „Freilassen“ der Wut, und die Wut kann sich aufgrund der darauf folgenden Welle wachsender Angst nicht „verschließen“. Indem wir die Wut reduzieren, entlarven wir die Angst, was wiederum zur Freisetzung der Wut führt. Aggression führt somit zu einem „Teufelskreis“ destruktiven Verhaltens. Die Arbeit, die darauf abzielt, die Angst zu „schließen“, ist sehr schnell und effektiv bei der Lösung einer Aggressionssituation. Wie das funktioniert, erzähle ich dir gerne im nächsten Artikel..