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Vom Autor: Der Artikel wird für alle nützlich sein, die von älteren Menschen umgeben sind und die Kommunikation mit diesen Menschen positiv und angenehm gestalten möchten. Der vergangene Sieg Der Tag brachte eine neue Welle der Trauer und Gedanken über Menschen mit sich, die nach Angaben des russischen Bundesdienstes nicht mehr als 25 Prozent der Bevölkerung ausmachen – über unsere Rentner und alten Menschen. Die Gedanken begannen zu kreisen, und zwar nicht nur über Veteranen, denen heutzutage sicherlich immer mehr Aufmerksamkeit geschenkt wird, sondern auch über diejenigen, die einfach die nächste Schwelle in ihrem Leben überschritten haben – Rentner. Ich erinnerte mich an die Worte aus meiner Kindheit „Älteste müssen respektiert werden“ und an die Frage, die mich damals in meiner Kindheit quälte: Warum sollten alle anderen für ihre Taten respektiert werden, und die Ältesten – einfach weil sie Älteste sind? Deshalb wollte ich einen Artikel schreiben – für diejenigen, die diese Frage auch gestellt haben, aber nie eine Antwort darauf gefunden haben, und für diejenigen, die noch nie nach dieser Antwort gesucht haben … Aus psychologischer Sicht ist das menschliche Leben eine Reihe von Epochen: Eine Epoche ersetzt eine andere, eine andere - eine dritte und so weiter bis zum Tod. Der Übergang von einer Ära zur anderen ist gleichzeitig im Leben eines Menschen durch eine ordentliche Umwälzung oder „Krise“ gekennzeichnet. Vielleicht ist die psychologische Terminologie bereits so weit in den Alltag integriert, dass der Begriff der Krise jedem bekannt ist. Zumindest wissen sowohl Alt als auch Jung, was eine Krise der Adoleszenz oder des mittleren Alters ist – in der Literatur wimmelt es von Beispielen abweichenden Verhaltens von Teenagern und Geschichten über ungewöhnliche Handlungen von Menschen im Alter von 40 bis 45 Jahren. Viele Menschen wissen, dass Krisen den Menschen nicht ganz würdig machen und die Kommunikation mit ihnen erschwert, aber nicht jeder weiß, dass es im Leben eines Menschen viel mehr Krisen gibt, als es auf den ersten Blick scheint, und dass der Übergang vom Zeitalter der Reife zum Zeitalter der Reife erfolgt Das Alter ist auch von der stärksten psychischen Erschütterung geprägt, die „Alterskrise“ genannt wird. Die Krise des Alters ist, wie auch Krisen anderer Altersstufen, durch den Übergang eines Menschen von einer sozialen Situation in eine deutlich andere gekennzeichnet und stellt eine psychologische Umstrukturierung des Körpers dar. Tatsächlich ist jede Alterskrise nichts anderes als eine psychologische Anpassung an die Bedingungen einer neuen gesellschaftlichen Realität. So beherrscht ein Kind beispielsweise im Alter von 3 Jahren seinen Körper vollständig und wird deutlich unabhängiger von seinen Eltern, was den aufkommenden Wunsch nach sich zieht, in allem seine eigene Unabhängigkeit zu beweisen – der Hauptbestandteil der Krise von 3 Jahren. Im Jugendalter kommt es aufgrund der körperlichen und geistigen Entwicklung zu globalen Veränderungen in der Wahrnehmung der Realität und sich selbst in dieser Realität. Das Gefühl des eigenen Erwachsenseins im Rahmen des Bedürfnisses, sich an dieselben alten Normen anzupassen (Normen, die über das eigene Alter hinausgehen, kindisch) führt zum Wunsch, „zu beweisen, dass ich nicht mehr klein bin“ – die Grundlage der Teenagerkrise . Und im Alter stellt sich heraus, dass der soziale Hintergrund der Krise und ihre Grundlage der Ruhestand oder die Entfernung von Aktivitäten ist, die über einen sehr langen Zeitraum hinweg die meiste Zeit des Lebens in Anspruch genommen haben! ein Verlust des Selbstwertgefühls und der Bedürftigkeit, insbesondere wenn es sich bei der verbleibenden Position um eine Führungsposition handelte und die Person an einen bestimmten Status gewöhnt war. In dieser Zeit erreichen Kinder oft die Reife, gründen ihre eigene Familie und richten ihre Aufmerksamkeit darauf. Auch die Eltern eines älteren Menschen erreichen ein kritisches Alter – es ist an der Zeit, ihre eigenen Väter und Mütter zu begraben. All dies geht gleichzeitig mit einem Verlust der körperlichen Verfassung einher – der Körper wird anders, nicht alles ist mehr so ​​einfach wie zuvor, vieles wird schwierig, manches wird unmöglich. Wünsche und Bedürfnisse ändern sich allmählich: von Bedürfnissen sexueller Natur bis hin zu einem einfachen Wunsch, sich zu bewegen, zu lernen und zu reisen. Für vieles bleibt weder die Kraft noch die Lust übrig... Somit verändern sich die gesamten Inhalte des menschlichen Lebens erheblich und es entsteht die Notwendigkeit, anders zu lernenbeziehen Sie sich auf dieses neue Leben und Ihren Platz darin. Und dieser Faktor erweist sich als entscheidend für die Entstehung der Alterskrise. Natürlich können die oben beschriebenen Veränderungen zu unterschiedlichen Zeitpunkten im Lebensverlauf auftreten, sodass die Krise deutlich später als der eigentliche Ruhestand eintreten kann. Viele beginnen zum Beispiel nach dem Abschied von der Arbeit, sich um ihre Enkelkinder zu kümmern, viele beginnen zu reisen und manche arbeiten sogar, solange sie noch die Kraft dazu haben. Auf die eine oder andere Weise kommt jedoch der Moment, in dem keine Kraft mehr übrig ist, die Enkel erwachsen werden und all das seine volle Kraft entfaltet... Nach den Untersuchungen des berühmten Hauspsychologen Linders A.G. in dieser Zeit Eine Person steht vor zwei Schlüsselaufgaben, die sich als falsch erweisen, einfach bewältigen. Die erste Aufgabe besteht darin, Ihr Leben mit all den darin begangenen Fehlern und Misserfolgen genauso zu akzeptieren, wie es bereits geschehen ist – die Tatsache zu akzeptieren, dass die Vergangenheit nicht geändert werden kann, sie wird so bleiben, wie sie war... Und Die zweite Aufgabe besteht darin, den Sinn des heutigen Tages zu finden: den Sinn einer Person, die ein bestimmtes Leben geführt hat, aber aufgrund der Tatsache, dass sich die Situation verändert hat, nicht mehr in der Lage ist, auf die alte Art und Weise zu leben Der Mensch selbst ist zu dem, wozu er zuvor fähig war, nicht mehr in der Lage. In dieser Zeit ist es notwendig, das Unvollendete zu vervollständigen und nicht aufzuhören, sondern neue Bedeutungen zu finden, also neue Dinge, die das Leben erfüllen. Leider sind diese Probleme nicht so einfach zu lösen, wie es auf den ersten Blick scheint. Oft braucht es Zeit, bis ein Mensch die Unausweichlichkeit der Ära akzeptiert und „sich selbst findet“. Und bis zu diesem Moment wird er alles tun, um an dem festzuhalten, was ihn verlässt, und nicht die Bedeutungen loszulassen, die ihn sein ganzes Leben lang über Wasser gehalten haben. In dieser Situation kann er sich bewusst auf Angelegenheiten einlassen, die bereits von anderen Menschen geführt werden, oder bereits erwachsenen Kindern und Fremden seine eigenen Meinungen und Entscheidungen aufzwingen und sich über deren „Ungehorsam“ ärgern. Es ist typisch, dass ehemalige Führungskräfte die Position des „Chefs“ von dem Posten, den sie hinterlassen haben, an Mitglieder des Haushalts übertragen (und so die Intensität der Leidenschaften in der Familie erhöhen). Manche beginnen ständig krank zu werden und halten so unbewusst Menschen in ihrer Nähe und Menschen, die ihnen wichtig sind, in ihrer Nähe. Jemand wird „weinerlich“ (Verluste werden übermäßig und über einen langen Zeitraum erlebt), jemand – im Gegenteil, gefühllos und grausam (weil es einfacher ist, nicht zu denken und nicht zu fühlen, als alles zu erleben, was in ihm aufsteigen kann). So oder so ist die Bewältigung der Krise nicht so einfach. Und ganz natürlich verändert sich in dieser Zeit nicht nur die Physiologie, sondern auch die Psychologie eines Menschen – er wird wirklich anders! Eines der Hauptmerkmale älterer Menschen ist beispielsweise ihr Kommunikationsbedürfnis, das lebenswichtig wird. Das Bedürfnis, sein Wissen und seine Erfahrungen zu teilen, das Bedürfnis, „dankbare Zuhörer“ zu haben, wird immer wichtiger. Die Flexibilität des Charakters nimmt ab: Es wird schwieriger, die Einstellung zu einigen Tatsachen und Phänomenen des Lebens zu ändern. Aufgrund physiologischer Veränderungen nimmt die Toleranz ab, emotionale Labilität und Instabilität nehmen zu. Zu den charakteristischen Phänomenen, mit denen Angehörige einer älteren Person manchmal zu kämpfen haben, gehören Aufdringlichkeit, schmerzhafte Empfindlichkeit, der Wunsch, viel über sich selbst zu sprechen, Unwilligkeit, dem Gesprächspartner zuzuhören, mangelnde Flexibilität, die Forderung, dass alles eingehalten wird die Regeln und Normen des älteren Menschen, Unwilligkeit, eine andere Sichtweise oder Einstellung zu akzeptieren, Mürrischkeit und Launenhaftigkeit. Einige davon sind die unvermeidlichen Eigenschaften des Alters und des Alters, andere sind Manifestationen psychischen Leidens, aber alles in allem sind dies genau die psychologischen Mechanismen, die die menschliche Psyche vor den destruktiven Gefühlen von Schmerz, Bitterkeit, Groll usw. schützen Verlust, der mit den schwierigen Aufgaben dieser Zeit verbunden ist. Damit wird deutlich, dass die Unerträglichkeit und Eigentümlichkeit der Weltwahrnehmung älterer Menschen nicht auf Schädlichkeit und Grausamkeit zurückzuführen ist. Es geht um die natürliche Eigenschaft der menschlichen Psyche, sich zu verteidigen. In diesem Fall -!