Danse- og bevægelsesterapi er ikke bare dans, i ordets klassiske betydning. Af en eller anden grund tror mange, at TDT er almindelig dans. Og jeg stod over for, at jeg ofte forklarer folk, at det her ikke bare er dans. Jeg vil fortælle dig, hvordan de adskiller sig: I dans er der en person (coach), som du gentager bevægelserne efter. I bund og grund er koreografen det ideal, som alle dansere stræber efter at opnå. Det er ideelt at lære sine bevægelser og gentage efter ham. I TDT er det ideelle klienten. Udgangspunktet for terapien er netop hans bevægelser, hans rytme og hans følelse af musik og krop. Derfor skal terapeuten i danse-bevægelsesterapi kunne danse – han skal fange klientens kropslige bevægelser og have et tilstrækkeligt udbud af dansebevægelser til at udvikle klientens dans I dansen er resultatet meget vigtigt – en perfekt indlært dans , som du gentager, indtil du husker det. I TDT er processen vigtig. Det er danse- og bevægelsesterapeuten, der overvåger processen og leder klientens dans i den rigtige retning. Der er ingen refleksion i dansen. I TDT er en vigtig terapeutisk komponent refleksion - klientens dans og bevægelser analyseres direkte. Som et resultat af analysen sker det endelige arbejde med klientens anmodning. Der er altid en klientønske. Hvis anmodningen i dans normalt er at huske visse bevægelser, så er TDT primært terapi. Er der terapi uden anmodning. Klientens dans er grundlaget for terapi i dans og bevægelsesterapi. Et meget diagnostisk øjeblik er, når en person nægter at danse. Øjeblikke af forlegenhed og frygt afsløres med det samme Afhængig af danse- og bevægelsesterapeutens evner og evner, kan han tage udgangspunkt i forskellige teknikker og arbejde med klientens anmodning. Som følge heraf er der opstået forskellige muligheder for at bruge dansebevægelsesterapiteknikken: Intuitive danse Autentiske bevægelser Fantasifulde danse I hver af dem er grundlaget de kropslige fornemmelser, der skaber dansebevægelsen. I hænderne på en erfaren danse- og bevægelsesterapeut transformeres disse bevægelser til bevidste og hjælper klienten. For nylig kontaktede en kunde mig for at tilmelde mig en session. Han var meget overrasket over mit spørgsmål om hans anmodning. Personen troede, at TDT bare var en form for dans. Selvfølgelig var han overrasket over omkostningerne ved mødet. En danse-bevægelsesterapi-session koster meget mere end dansetimer, fordi det primært er psykologisk arbejde med klientens anmodning. Hvis vores tanker kan skjules selv for os selv, så er dansebevægelser, der ubevidst viser os noget meget vigtigt, umulige. Det er meget interessant, hvad vores dans vil sige om os?