Es besteht kein Zweifel daran, dass veränderte Bewusstseinszustände (Trance, Meditation, Ekstase, „Erleuchtung“, Einsichten, Rausch usw.) für einen Menschen genauso notwendig sind wie Schlaf bzw Nahrungsaufnahme. Das Bedürfnis nach veränderten Bewusstseinszuständen wird auf unterschiedliche Weise befriedigt. Körperorientierte Therapie in Kombination mit Atemübungen kann ein gutes Mittel zur Zufriedenheit bei ASC sein. Körpertherapie ist eine sehr interessante Richtung der Psychotherapie, eine sehr einzigartige Richtung, um neue Empfindungen und Gefühle zu erlangen, eine erstaunliche Richtung, mit deren Hilfe Sie dies erreichen können leicht in veränderte Bewusstseinszustände gelangen. Teleska ist auch eine Reihe sanfter, anmutiger Techniken, mit denen Sie leicht lernen können, der Welt zu vertrauen und sich tief zu entspannen. Ich werde Ihnen sagen, dass es sehr tief ist, sich zu entspannen. Ich bin zwar ein großer Fan des Eislochs und des russischen Dampfbades und wusste, wie es mir schien, zu entspannen, aber bei einem der ersten Telesk-Trainings entspannte ich mich so sehr, dass ich kein Auto fahren konnte während des Tages. Körperorientierte Therapie ist gleichzeitig eine Reihe wirkungsvoller Techniken zur Erweckung sehr tiefer menschlicher Energien. Es gibt etwa 200 Schulen und Bereiche der Körpertherapie. Und jeder hat seine eigene Philosophie. Ich versuche kurz meine Meinung dazu zu formulieren, warum wir Körperarbeit in Seminaren einsetzen. Flexibilität des Geistes, viele Karten der Realitäten im Kopf entsprechen der Flexibilität und Plastizität des Körpers. Der Körper kann durch das Gehirn beeinflusst werden, oder das Gehirn kann durch den Körper beeinflusst werden. Wenn wir anfangen, neue Gewohnheiten des Körpers einzuführen, werden auch neue Gewohnheiten des Geistes entstehen. Das heißt, die Erweiterung der Anzahl der Posen und die Erweiterung der Anzahl der Körperbewegungen führen zu einer Erweiterung der Realitätskarten. Aber das ist vielleicht nicht so wichtig. Wichtiger ist, dass die Zahl neuer Empfindungen und Gefühle zunimmt. Und ein Mensch lebt für Gefühle. Selbst wenn ein Mensch seinen Verstand einsetzt und sich etwas Geniales einfallen lässt, tut er dies aus Gefühlsgründen. Wir empfangen Empfindungen und Gefühle nur durch den Körper. Der Geist fesselt den Körper. Sperrt Energie. Eine schlechte geistige Verfassung spiegelt sich in einem unflexiblen, erstarrten Körper wider. Ein gefrorener Körper ermöglicht es Ihnen nicht, neue Gefühle zu erleben. Sie können fühlen oder erfinden, was Sie fühlen. Sie können leben oder so tun, als würden Sie leben. Ein vorgestelltes und nicht erlebtes Leben ist sehr arm, und mit jedem Jahr eines solchen Lebens nimmt das Gefühl der Unzufriedenheit und Leere zu. Es ist immer noch unmöglich, ohne Gefühle zu leben, aber lohnt es sich zu leben, wenn am Ende Unzufriedenheit und Leere zurückbleiben? Aber wenn du dich vollkommen fühlst, wenn du viele neue Gefühle erlebst, dann verstummt der Geist, dann wird der Geist nicht mehr benötigt. Warum brauchen wir Intelligenz, wenn wir glücklich sind? Und wenn es keinen Geist gibt, gibt es keinen inneren Dialog, das ist ein veränderter Bewusstseinszustand. Der Geist ist nur ein Werkzeug zum Empfangen von Gefühlen. Aber eine Person bemerkt möglicherweise nicht, wenn der Verstand die Gefühle ersetzt. Die Körpertherapie bringt den Menschen zurück zum Ursprung – zu den Gefühlen. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf den Körper, auf die Empfindungen, und ein dankbarer Körper überrascht uns mit Strömen neuer Empfindungen und Gefühle. Es taut auf und Wunder beginnen. Was nutzen wir in unseren Schulungen und Seminaren? 1. Asanas. Wir erleben tiefe Entspannung und Fließfähigkeit in Körper und Gehirn. 2. Paare und Übungen von Vertrauen und Trance. Tantrische Techniken des Vertrauens und der Liebe. Zu diesen Techniken gehören Übungen wie „Theater der Berührung“, „Katalepsie“, „Stern“, „Jemandem durch Berührung ein gutes Gefühl geben“, „Brasilianische Massage“ usw. Es gibt viele davon, ich benutze etwa fünfzig. Es reicht einfach nicht aus, alle Techniken in 7 oder 10 Tagen eines Seminars zu beherrschen. Was bekommen wir? Viele neue, nie erlebte Empfindungen und Gefühle, Stille des Geistes, Verschwinden des inneren Dialogs, Trancen ohne verbale Induktion, tiefste Entspannung, ein Gefühl von Glückseligkeit, Flucht und etwas Persönlichem, das sich nicht in Worte fassen lässt. 3. Energieübungen – „Lone Arches“, Atemtechniken, Atemanhaltetechniken, regelmäßige und Wasser-Rebirthing, kontextbezogene Körpertechniken. Was bekommen wir? Energieflüsse, Füllegefühle und jede Menge neue Gefühle! 4. Lachmeditation. Was bekommen wir?...