Gefühle werden immer sein. Unterschiedlich. Ob leicht oder schwer. Flüchtig oder langwierig. Solange ein Mensch lebt, wird er fühlen. Gefühle sind fließend und können sich gegenseitig ersetzen Aber jeder hat die „Durchsatzkapazität“ dieses Flusses. Je ganzheitlicher ein Mensch ist, desto größer ist seine Fähigkeit, mit seinen Gefühlen in Kontakt zu treten und sie zu erleben Warum sie manchmal als Menschen wirken, die sehr ruhig und ausgeglichen sind ... Wir neigen dazu, Gefühle in schlechte und gute zu unterteilen, in der naiven Annahme, dass wir durch das Leugnen oder Unterdrücken der „schlechten“ Gefühle weiterhin in der Lage sein werden, die „guten“ zu erleben Aber so „funktioniert“ das nicht, auf Traurigkeit folgt Wut, auf Wut folgt Interesse, hinter dem Interesse steht die Freude, oder in einer anderen Reihenfolge, Gefühle bewegen sich ständig Und wenn wir uns nicht die Chance geben, den Schmerz oder die Traurigkeit vollständig zu erleben, werden wir niemals in der Lage sein, diesen tiefen „See der Tränen“ zu überqueren und das rettende Ufer zu erreichen B. Freude, entdecken wir plötzlich, dass sie auch endlich ist. Und leider verfügen wir nicht über einen „Reparatur“-Knopf, um ein für alle Mal ein angenehmes Gefühl zu bewahren. Gefühle sind immer fließend, sie können nicht „am Schwanz gepackt“, für immer angeeignet oder weitergegeben werden im Gegenteil, wenn wir es trotzdem versuchen, können wir für lange Zeit in diesen schweren oder zähen Gefühlen stecken bleiben, zum Beispiel in Wut oder Traurigkeit. die dazu dienen, dass der Mensch durch seinen Lebensunterhalt wieder in seinen Ressourcenzustand zurückkehrt. Vielleicht etwas anders. Diese Gefühle haben eine so gute „Aufgabe“. Daher ist der beste Umgang mit Ihren Gefühlen, sie zu leben. Genauer gesagt, um ihnen so gut wie möglich standhalten zu können. Und beobachten Sie, wie sie, ohne dabei auf Widerstand zu stoßen, schnell fließen und sich verändern. Manchmal kann es in diesem Prozess sehr nützlich sein, sich zu ergeben ... Aber wenn wir dennoch dazu neigen, für längere Zeit in tiefer Traurigkeit stecken zu bleiben, Unterdrückte Wut oder Scham, dann lohnt es sich, auf die wahre Ursache dieser Gefühle zu achten und vielleicht Hilfe von einer Fachärztin, Psychologin, Aufstellungsleiterin und Traumatherapeutin, in Anspruch zu nehmen. Die Veröffentlichung ist urheberrechtlich geschützt – Kopieren und Weiterveröffentlichen sind nicht erlaubt. Sie können sich per Nachricht auf dieser Website oder hier für eine Einzelsitzung mit dem Autor des Artikels anmelden - https://vk.com/oksana_khors. Dieses Treffen dauert 1,5 Stunden und beinhaltet Beratung, Aufstellung und Tiefenarbeit mit Verletzungen.