Pokud je vztah nebezpečný a váš partner vám vyhrožuje, zvedne proti vám ruku, pak byste neměli očekávat, že se ten člověk změní. Najít způsob, jak odejít a zachránit se, je v této situaci jediné správné rozhodnutí V tomto článku bych chtěl mluvit o možnostech tzv. zdravých vztahů. Víte, když se dva lidé potkali, měli se rádi a začali spolu žít. A pak si po chvíli uvědomili, že něco není v pořádku. Je nás příliš mnoho a je nás příliš málo. Sex je vzácný a není příjemný. Rozhovory o tom, na čem skutečně záleží, jsou stále méně obvyklé. A teď nechci utíkat domů z práce, abych tě co nejdříve viděl. A vkrádá se myšlenka: "Nebo to je pro něj všechno a je čas odejít?" Zní to povědomě Je nemožné potkat pár, který neprošel fázemi krize. No, pouze pokud jste se před měsícem nepotkali nebo neprocházeli sociální média, která jsou v Rusku zakázaná. níže uvedu fáze vztahů a uvedu doporučení, která vám pomohou podívat se na současnou situaci z jiné perspektivy První fáze je často symbiotická. Motýli v břiše, husí kůže, sexuální maratony a nekonečné rozhovory. Vždycky jsem snil o tom, že půjdu s milovaným na fotbal. Přijít z jiného města vzdáleného tisíc kilometrů a říct miluji tě - s radostí. Právě této vášni často mylně říkáme láska. Emoce jsou tak příjemné a lákavé, že mnozí zůstávají v této fázi vztahu a střídají partnery, jakmile se na obzoru objeví první potíže. Někteří lidé se bojí intimity. A rozhodnou se odejít jako první. Takoví lidé se velmi bojí ukázat svou zranitelnost druhým, bojí se znovu prožívat bolest. Výhodou této fáze je, že se v tomto období vytváří silná vazba, na jejímž základě se budují další vztahy. Také v tomto období objevujeme sami sebe prostřednictvím jiného, ​​lehce zkoušíme nové věci Doporučení: Před vstupem do svazku je potřeba alespoň trochu pochopit, kdo jsem, oddělit se od maminky sýkorky a naučit se, mistře základní každodenní dovednosti. Vyzkoušejte různé koníčky, komunikujte s lidmi. Přemýšlejte o tom, jaký druh vztahu chcete, což je opravdu důležité. Jaký postoj k sobě chcete cítit, chodit na rande, pozorně se dívat, dělat si přestávky? Pokuste se oddělit skutečnou osobu od své fantazie. Podívejte se na jednání druhého, všimněte si, jak se chová k lidem kolem sebe. Všímejte si svých pocitů kolem něj Ne každý partner je pro nás vhodný, abychom šli do dlouhého vztahu. Je dobré být s někým v symbiotické fázi a užívat si to. A pak děkuji a loučím se. Abyste si vybudovali dlouhý a důvěryhodný vztah, je důležité, abyste se s partnerem shodovali na úrovni hodnot Druhá fáze – diferenciace V této fázi můžete mít pocit, že láska pominula a vzdalujete se. Už se mi nechce neustále držet za ruce, viset na telefonu a hádat se na konci rozhovoru o to, kdo koho miluje víc. A teď se díváte na svého partnera a myslíte si: "Kde jsem měl předtím oči?" Chápete, že myslíte, cítíte a vyjadřujete své myšlenky jinak. Začnete bránit své hranice a to, co chcete. Zlobte se, že se váš partner nechová stejně jako dříve. A chápete, že není tak ideální Doporučení: Odstraňte kategoričnost. Pokud váš partner nesdílí vaše nadšení pro něco, není to ještě důvod považovat ho za bezduchého kozla. Často si připomínejte, že ten druhý je ten druhý, a pusťte se z toho, že pro vás neexistují žádní dokonalí, stoprocentně vhodní partneři. Nechte myšlenku "Určitě ho opravím." Analyzujte, jak zásadní jsou rozdíly mezi vámi a jak zásadní je to, co vás spojuje. Mluvte klidně, bez obviňování. Vzpomeňte si na techniku ​​I-message (mluvte o svých pocitech, o tom, co byste chtěli, pokud něco potřebujete, zeptejte se přímo, bez nápověd a nezapomeňte děkovat: společná večeře, sledování filmu o víkendu). jít na procházku do parku... Vyberte si, co se vám líbí.