Angesichts der aktuellen Ereignisse klingt der Ausdruck „Mein Zuhause ist meine Festung“ aktueller denn je. Aber in diesem Artikel werden wir über etwas anderes sprechen. Nämlich über T. e. – Heimat = Festung ist eine Metapher für psychologische Grenzen und sozusagen das persönliche „psychologische Hygge“ eines jeden Menschen Und wenn das traditionelle Konzept von „Hygge“ fast alle Lebens- und Alltagsbereiche abdecken kann, möchte ich mich auf einen separaten Aspekt konzentrieren, nämlich auf den psychologischen Hygge . Es hängt nicht nur und nicht so sehr von der äußeren Umgebung ab, sondern von der inneren – der innere Zustand der Person und ihre psychologischen Grenzen können in etwa so beschrieben werden: Sie haben Ein Haus/eine Wohnung, Sie haben es nach Ihren Wünschen eingerichtet, den Komfort geschaffen, der zu Ihnen passt, und alles wäre großartig. Wie man so schön sagt: Zuhause, süßes Zuhause... Oder nicht das ganze Haus, aber zumindest einen Teil davon - ein Zimmer, oder zum Beispiel ein Dachboden (das Bild ist nicht von mir, es hat mir einfach gefallen). Und plötzlich kommt dich eine Nachbarin/Freundin/Schwiegermutter usw. besuchen ... beginnt, alles auf ihre Art neu zu ordnen und neu zu ordnen. Tauschen Sie Möbel aus, ordnen Sie Dekorationselemente neu an oder werfen Sie sie ganz weg (es hat keinen Sinn, alle möglichen Abfälle aufzubewahren!). Im Allgemeinen hat sich Ihr Zuhause von einem gemütlichen, geliebten Zuhause in etwas Unbekanntes verwandelt. Oder besser gesagt, es ist durchaus verständlich. In dasselbe gemütliche und komfortable Zuhause, aber... nicht für Sie, sondern für diejenigen, die dort fleißig „gewirtschaftet“ haben. Achtung, Frage! Ist die Psyche/Seele/das Herz usw. so stark? anders als unser geliebtes und gemütliches Zuhause? Es scheint mir, dass nein. Und dann stellt sich die zweite Frage: Warum bzw. warum erlauben Sie anderen Menschen, auch „aus sehr guten Absichten“, in Ihr Leben einzudringen und dort ihre eigene Ordnung durchzusetzen? Sie haben wahrscheinlich Ihre eigenen Vorstellungen davon, was für Sie gut und richtig ist, Sie haben Ihre eigenen Überzeugungen und Ihr Wertesystem, am Ende mögen Sie etwas einfach so und nicht anders. Und wenn ein anderer Mensch alles anders sieht, dann ist das noch lange kein Grund, sich von ihm „umformen“ zu lassen. Aber das ist ein Grund zum Nachdenken: Warum genau erlauben Sie dieser Person (und manchmal mehr als einer), Ihre Grenzen zu überschreiten und Ihr psychologisches Hygge zu zerstören? Zunächst ist es wichtig, genau zu bestimmen, wo Ihre psychologische Grenze liegt (und diese ist bei verschiedenen Menschen unterschiedlich) und wem und in welchem ​​Umfang Sie erlauben können, diese Grenze zu überschreiten. Und selbst wenn Sie jemandem etwas erlauben, liegt die Kontrolle über die Situation und damit die Aufrechterhaltung Ihres psychischen Hygge in Ihren eigenen Händen! Erinnern Sie sich an den Ausdruck: Es hat eine Fortsetzung – „und der Schlüssel ist in Ihrer Tasche.“ Wessen genau ist eine gute Frage! In diesem Zusammenhang ist der Vers aus dem Buch Genesis relevant: „Ein Mann wird seinen Vater und seine Mutter verlassen und mit seiner Frau vereint sein, und die beiden werden ein Fleisch sein“ (Gen 2,24). und nicht so sehr darum, eine eigene Familie zu gründen. Wir sprechen in erster Linie von psychischer Trennung und dem Aufbau Ihres eigenen Lebens nach eigenem Ermessen (und nicht nach dem Ermessen Ihrer Eltern oder anderer Personen). Das heißt, wenn ich zum Beispiel von Kunden (häufiger von Kunden) höre, dass ihre Eltern jederzeit und ohne Vorwarnung kommen können und sie ihre eigenen Schlüssel haben ... In diesem Moment kann ich schon ungefähr vorhersagen, welche Art von Schlüsseln Das Problem wird sich in weiteren Arbeiten zeigen... Und ja, in den meisten Fällen reden wir über Grenzen. Genauer gesagt, über ihre Abwesenheit. Und dahinter stecken in der Regel noch viele andere Dinge, die das Leben verdunkeln und die „psychologische Hygge“ verderben. Ihr innerer Trost und Ihr Seelenfrieden liegen in Ihren Händen! Wenn Sie lernen möchten, wie Sie Ihre Grenzen schützen und persönlichen psychologischen Hygge finden, aber nicht wissen, wie das geht, schreiben Sie, rufen Sie an, ich werde es Ihnen beibringen! Vergünstigte Beratungen bis Ende des Monats! Mit freundlichen Grüßen, Ihre positive Trainerin Viktoria Timofeeva