Vom Autor: Von Zeit zu Zeit beantworte ich die Fragen der Eltern per Kontaktaufnahme. Diesmal ist es eine Frage einer jungen Mutter: „Mein Sohn ist 3 Jahre alt. Ich würde ihm gerne beibringen, in seinem eigenen Zimmer zu schlafen. Aber er hat Angst, alleine zu schlafen. Ich würde gerne wissen, bis zu welchem ​​Alter diese Ängste bestehen können?“ Ich denke, es wäre für Mütter nützlich zu wissen, dass es sogenannte normative Ängste gibt, die für Kinder in einem bestimmten Alter typisch sind, und bei gutem Kontakt zu den Eltern gehen von selbst vorüber und weichen anderen, die dem neuen Zeitalter und den Ängsten besser entsprechen. Der Zeitraum von drei bis fünf Jahren ist genau die Zeit der oben beschriebenen Angst: Kinder haben Angst davor, allein gelassen zu werden, sie haben Angst vor Dunkelheit und geschlossenen Räumen. Der Wunsch des Kindes, bei seinen Eltern zu schlafen, ist also nicht nur eine angenehme Angewohnheit, sondern auch eine Möglichkeit, das Kind vor Dingen zu schützen, die ihm Angst machen, und es wäre unvernünftig, ihm diesen Schutz vorzeitig zu entziehen. In diesem Zusammenhang ist es sehr wichtig, sich nicht zu beeilen und weder sich selbst noch das Baby mit der Erwartung schneller Veränderungen zu überfordern. Was können Eltern unter diesen Umständen tun? Sie sind höchstwahrscheinlich bereits davon überzeugt, dass keine Ermahnungen wie „Große Jungs/Mädchen haben vor nichts Angst“ nicht funktionieren. Dies führt zu einer sehr einfachen und gleichzeitig sehr wichtigen Sache: Man kann ein Kind nicht beschämen, man muss, wie Psychologen sagen, seine Gefühle normalisieren. Wie kann man das machen? Im wahrsten Sinne des Wortes kann man ihm folgendes sagen: „Viele Kinder haben schon im Alter von drei Jahren Angst bzw. schlafen nicht gern im Bettchen. Aber wenn Sie... (hier nennen Sie die Nummer, die zu Ihnen passt), werden Sie, wie ich, wie andere Erwachsene auch, gerne in Ihrem eigenen Zimmer schlafen.“ Mit diesem Satz sagen Sie Ihrem Kind, dass es nicht schlecht ist, es ist nur klein, dass es für sein Alter normal ist, bei seinen Eltern schlafen zu wollen, dass es normal ist, Angst davor zu haben, allein in einem leeren dunklen Raum zu sein. Darüber hinaus vermitteln Sie dem Kind die Überzeugung, dass Ängste überwunden werden können, und sogar das Datum ist bekannt – der nächste Geburtstag. Sie informieren es ruhig und überzeugend über sein Recht, diese Gefühle zu erleben, und über die Rechte der Eltern: auf Privatsphäre, in seinen eigenen Raum, um Zeit für sich selbst zu haben. Wenn die Beziehung zu den Ängsten geklärt ist, wird das Einlegen des Kindes in sein Bettchen zu einer Frage der Technik: Entwickeln Sie die Rituale, die notwendig sind, um die Erregung zu lindern (warmes Bad, obligatorische Umarmungen, Lesen usw.). Märchen, gute Nacht zu Spielzeug usw.) und befolgen Sie sie strikt, bis sie sich entwickelt haben. Ich wünsche Ihnen viel Glück und angenehme Träume für Ihr Baby /blog?id=13135