In einer wechselseitigen Beziehung trägt jeder Partner etwas bei und jeder Partner erhält etwas davon. Sowohl der Beitrag als auch die Leistung müssen angegeben werden oder völlig gleich sein. Es ist äußerst wichtig, dass jeder das Gefühl hat, dass er als Gegenleistung für das, was er gibt, etwas Wertvolles erhält. Es besteht eine gewisse Flexibilität bei der Definition der Rollen des Gebers und des Empfängers. Ob es sich um eine stillschweigende Intuition, einen formellen Vertrag oder etwas dazwischen handelt, es gibt einen Mechanismus, durch den jeder Partner weiß, wann er empfängt und wann er gibt. Solange die Beziehung besteht, haben beide Partner ein Gefühl der Aufrichtigkeit und Gegenseitigkeit. Beide Partner haben die Fähigkeit, den Wert ihrer Beiträge zur Beziehung zu spüren und ihre Dankbarkeit für das auszudrücken, was sie erhalten. Beide Parteien legen Wert auf Getrenntheit, Individualität und Grenzen. Wenn es zu Konflikten kommt, versuchen beide Partner, ihre Differenzen zu überwinden und dabei die Gefühle und Standpunkte ihres Partners zu respektieren. Es besteht keine Notwendigkeit, „Punkte zu halten“. Den Überblick darüber zu behalten, wer was getan hat und wer wen „gefickt“ hat, zeigt, dass einer der Partner das Gefühl hat, dass seine Beziehung nicht auf Gegenseitigkeit beruht oder dass er Schwierigkeiten hat, das heißt, dass manchmal eine Diskrepanz zwischen dem, was er gibt, und dem, was er gibt, was er bekommt, besteht . Wenn Sie einer anderen Person Grenzen setzen, ist das Schlüsselwort Kontrolle – ich spreche von Ihrer Kontrolle. Da Sie mit einer Person in Kontakt kommen, die es möglicherweise leichter hat, sich selbst zu kontrollieren als Sie, überlegen Sie sich im Voraus genau, wie Sie diese ausüben werden. Was möchten Sie zuerst erreichen und in welcher Zeit? Wie haben Sie zuvor versucht, mit dieser Person umzugehen, und was hat funktioniert und was nicht? Gab es Veränderungen im Kräfteverhältnis zwischen Ihnen und der narzisstischen Persönlichkeit? Was funktioniert für Sie und was funktioniert gegen Sie? Können Sie Personen auflisten, die bereit sind, Ihnen zu helfen? Seien Sie realistisch, aber denken Sie gleichzeitig daran, dass es nur sehr wenige Situationen im Leben gibt, in denen Sie wirklich machtlos sind. Normalerweise besteht die Möglichkeit, dass sich Ihre Optionen mit der Zeit erweitern, aber es ist wichtig, zuerst alle Optionen abzuwägen und dann zu handeln. Wenn Sie daran interessiert sind, in einer Beziehung mit einer narzisstischen Person zu bleiben, müssen Sie den sanftesten Weg finden Vermitteln Sie ihnen Ihre Botschaft und lassen Sie sie sich auf keinen Fall schämen. Seien Sie standhaft und bleiben Sie beim Punkt, aber seien Sie auch respektvoll und freundlich. Aber seien Sie immer unbeschwert und einfühlsam, da Ihre Botschaft oft falsch verstanden werden kann – das heißt, als erniedrigend für die narzisstische Persönlichkeit. Es ist eine gute Idee, jemandem, dem Sie vertrauen können, im Voraus zu sagen, was Sie vorhaben. Bevor Sie sich auf eine solche Person einlassen, wäre es ratsam, den Ärger, den Sie gegenüber solchen Menschen empfinden, zu verarbeiten. Sobald Sie Grenzen gesetzt haben, respektieren Sie sie. Indem Sie der narzisstischen Persönlichkeit nachgeben, zeigen Sie ihr, dass Sie nicht ernst zu nehmen sind. Möglicherweise müssen Sie im Umgang mit dieser Person immer auf der Hut sein, aber nur in dem Raum, den Sie schützen, können Sie sich gesund und glücklich fühlen.