Die Angst vor dem Tod ist allen Lebewesen inhärent; sie wird in einer Gefahrensituation aktualisiert und hilft, das Leben zu erhalten. Kinder im Alter von 6 bis 7 Jahren haben möglicherweise eine ausgeprägte Angst vor ihrem eigenen Tod oder dem Tod ihrer Eltern. Dies liegt daran, dass das Kind beginnt zu verstehen, dass das Leben endlich ist, und das ist beängstigend. Solche Ängste sind die Norm und keine Entwicklungsstörung, dennoch sollte die Angst des Kindes nicht ignoriert werden. Und heute werden wir über eine weitere Angst vor dem Tod sprechen. Über die Angst, die einen erwachsenen, intelligenten, entwickelten Menschen in Panik versetzen kann. Über das Gefühl der schwarzen Leere, des völligen Nichts, der ewigen Dunkelheit – so beschreiben diejenigen, die eine Begegnung mit ihrer Angst erleben, ihre Gefühle. Es besteht wirklich keine Gefahr, ein Mensch kann nach einem wundervollen Tag gut gelaunt zu Hause sein, umgeben von seinen Lieben, aber in einem Moment trifft es, wie sie sagen, „ein Beispiel aus der Geschichte eines Kunden.“ Vor dem Schlafengehen ist es sehr schwierig, diese Gedanken zu vertreiben. Es ist so beängstigend, dass ich Angst habe, dass ich sterben werde. Das Unbekannte ist beängstigend Stellen Sie sich vor, dass es kein Ende gibt, dann ist es nicht beängstigend, aber wenn es ein Ende gibt, wenn da nichts ist, verschwindet das Bewusstsein, und das ist alles. Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich nicht dort sein werde. Es wird Menschen geben, die gleichen Straßen, die gleiche Natur, aber ich werde nicht da sein, es ist unheimlich bei dem Gedanken, dass viele Menschen mindestens einmal ähnliche Erfahrungen gemacht haben.“ Nach der Theorie von Irvin Yalom ist die existenzielle Angst vor dem Tod oder die Thana-Angst charakteristisch für jeden Menschen. Die Zunahme und Verwirklichung der Angst hängt mit dem zusammen, was gerade im Leben eines Menschen geschieht. In der Regel ist eine beängstigende Vorstellung von der eigenen Nichtexistenz ein Spiegelbild schmerzhafter Einsamkeit und der Zerstörung emotional bedeutsamer Intimität für einen Menschen. Unterdrückung und Unkenntnis der eigenen Gefühle und Bedürfnisse, die Erfahrung von Ablehnung oder Nichtakzeptanz verstärken die thanatische Angst eines Menschen. Es sind nicht immer genügend innere Ressourcen vorhanden, um sich der Angst zu stellen und sie zu leben. Das Erkennen und Offenlegen von Ängsten, die eigentlich wie „nicht sein“, „nicht existieren“ klingen, hilft, die Angst zu reduzieren. Es wird nicht nur nicht existieren, es existiert auch jetzt nicht. Wenn Sie mit der Angst vor dem leeren, dunklen Nichts konfrontiert sind, fragen Sie sich: Woher weiß ich, dass ich lebe? Was brauche ich, um mich voller Leben zu fühlen? Wenn ich das Leben von seiner schönsten Seite erlebe?