Vom Autor: Psychotherapeutische Gruppe als optimales Modell zur Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten In psychotherapeutischen Gruppen tun Menschen, wie in jeder anderen auch, etwas gemeinsam – kommunizieren, interagieren, sich gegenseitig beobachten, darauf reagieren Sich gegenseitig anfreunden, mit jemandem sympathisieren, Mitgefühl für jemanden empfinden, Abneigung gegen jemanden empfinden, über seine Erfahrungen und seine Gefühle sprechen. Aber im Gegensatz zu Gruppen wie Bildung, Arbeit, Sport, Touristen usw. geht es in psychotherapeutischen Gruppen um Kommunikation und Interaktion Die Gruppe kommt zusammen, um im Austausch mit anderen Menschen ihre individuellen Probleme zu besprechen und zu lösen. Die Methoden einer solchen Ausarbeitung und Organisation der Kommunikation hängen von der Richtung der Psychotherapie ab, der der Leiter folgt; Jede Art von Gruppenarbeit hat ihre eigenen Merkmale. Meistens stellen Menschen Anfragen im Zusammenhang mit Kommunikationsschwierigkeiten oder deren Mangel und Monotonie. schwierige Situationen am Arbeitsplatz, in der Familie, im Privatleben; persönliche, altersbedingte oder berufliche Krisen – kurzum alle Probleme, die einen Menschen stören, seine Entwicklung beeinträchtigen, ihn daran hindern, das Leben zu genießen und sich glücklich zu fühlen. Sie können in die Gruppe kommen, um Lebenserfahrung zu sammeln oder Ihre eigenen Erfahrungen zu teilen, Ihren Kommunikationskreis mit Gleichgesinnten zu erweitern, eine interessante Zeit zu verbringen, etwas Neues über sich selbst und andere zu erfahren. Eine psychotherapeutische Gruppe ist ein optimales Modell dafür Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten: In einem Kreis interessierter Menschen mit ähnlichen Aufgaben und in einem sicheren psychologischen Raum, der von einem qualifizierten Psychologen bereitgestellt wird, lernen Gruppenmitglieder, einander zu verstehen, ohne Urteile oder Ratschläge zu geben; erkenne dich in anderen; achten Sie auf Ihre Wünsche und Gefühle; Sehen Sie Ihre Ziele klarer. Erfahrungen teilen; äußern Sie Ihre Meinung und Einstellung, ohne andere zu verletzen; Lernen Sie Lehren aus Situationen und Umständen in Ihrem Leben. Erweitern Sie Ihre Verhaltensstrategien und kommunizieren Sie auf eine neue Art und Weise. Abhängig von der theoretischen Ausrichtung der Führungskraft und den daraus resultierenden Unterschieden in den Methoden der Interaktion und der Bearbeitung von Problemen können folgende Haupttypen von Gruppen unterschieden werden: Besprechungsgruppen (Begegnungsgruppen). Gruppen), Teilnehmer einer solchen Gruppe kommen zusammen, um über aktuelle Erfahrungen zu sprechen, Selbstoffenbarung zu lernen, im Hier-und-Jetzt-Zustand zu sein und dadurch sich selbst und anderen Menschen wirklich zu begegnen - d. h. Aufrichtig und tiefgründig „von Seele zu Seele“ kommunizieren, ohne dass man sich gegenseitig rechtfertigen, verteidigen oder angreifen muss. Psychodramatische Gruppen Die Hauptmethode der Arbeit einer solchen Gruppe ist dramatische Improvisation, d. h. Eine Situation oder einen Zustand eines der Teilnehmer nachspielen und ihn und die gesamte Gruppe tief in diese Situation eintauchen lassen. Indem sie das Ereignis noch einmal durchleben und es in ihrer Vorstellung verändern, Rollen in den Improvisationen anderer Teilnehmer spielen und sich in sie als Zuschauer hineinversetzen, gewinnen Gruppenmitglieder neue Erfahrungen, neue Möglichkeiten und Zugang zu ihren Gestaltgruppen. In Paaren, Untergruppen oder durch Einfühlen in einen Von den Teilnehmern, die mit dem Leiter auf dem „heißen Stuhl“ zusammenarbeiten, lernen die Gruppenmitglieder, die Konventionen des Lebens zu verwerfen und auf ihre wahre Stimme zu hören, echte Fakten von ihren Vorstellungen über sie zu unterscheiden, die Situation in der Gegenwart zu betrachten und nicht zu bewerten es aus der Perspektive der Vergangenheit oder Zukunft. Psychodynamische Gruppen In einer solchen Gruppe gibt der Leiter keine Aufgaben, formuliert keine klaren Anweisungen und Anweisungen, mischt sich fast nicht in die Gruppendiskussion ein – in dieser unstrukturierten und unsicheren Situation entsteht auf natürliche Weise eine neue Gemeinschaft, in der, wie in Im wirklichen Leben beginnen sich eigene Normen und Regeln zu bilden, Rollen werden verteilt, Beziehungen entwickeln sich – mit einem Wort, die Gruppe beginnt ihr eigenes, einzigartiges Leben. Transaktionsanalysegruppen: Nach der Theorie der Transaktionsanalyse von Eric Berne integriert jeder Mensch drei Ich-Zustände (d. h..