Wir sind sehr alte Bekannte: Ich und mein Übergewicht. Wir sind seit vielen Jahren nie Freunde geworden. Würde es trotzdem tun! Ich streite ständig mit ihm. Und dann ist Er bei mir... Und Er geht nicht. Niemals. Manchmal streckt er sein Bein oder die Hälfte seines Körpers aus der Tür, überlegt es sich dann anders und kommt zurück. Es stellt sich heraus, dass ich ihn selbst festhalte und zurückbringe. Er ist mein Übergewicht! Warum halte ich ihn so? Woran klammere ich mich? Wofür? (Um ehrlich zu sein, die Fragen lassen sich endlos fortsetzen.) Die erste Geschichte. Über den Hund Soweit ich mich erinnern kann, war ich seit meiner Kindheit immer mitfühlend und mitfühlend! Ob Kätzchen oder obdachloser Hund – das Herz blutet, die Tränen ersticken, der Wunsch, es mit nach Hause zu nehmen, zu füttern, aufzuwärmen ... Als Kind habe ich es nach Hause geschleppt (meine Mutter hat es zurückgeschleppt!) . Als Erwachsener beschleunige ich mein Tempo, wende mich ab und vergieße innere Tränen. Und jetzt, vor etwa einem Monat, gehe ich alleine und störe niemanden. Und hier ist sie – ein kleiner streunender Hund! Kalt, hungrig... Wie immer beschleunige ich mein Tempo... Aber jetzt bin ich sozusagen bei Bewusstsein! Ich renne immer noch vor dem Tier davon und verstehe: Meine Mutter, das ist „Transfer“! Wo bin ich drinnen, so hungrig und kalt? Welcher Teil von mir ist immer noch hungrig und kalt? Und eine Erinnerung kam: Meine Mutter erzählte mir, dass mein Vater mich mit einer progressiven Methode wegen eines Brustausschlags am ganzen Körper „behandelt“ hatte – er ließ mich nackt auf der Fensterbank eines offenen Fensters liegen . Für eine Minute – im Winter! Sozusagen eine Kältebehandlung. Ich schrie, meine Mutter schrie, mein Vater ließ uns nicht sehen. Und mein fortschrittlicher Vater erlaubte meiner Mutter, mich nur stundenweise zu ernähren. Ich schrie, meine Mutter schrie, mein Vater ließ uns nicht sehen ... Das ist die Erinnerung an den Körper. Also schleppe ich mich nach Hause und ernähre mich. Ich bereue es, das heißt, diese Erkenntnis hat mich nach einiger Zeit dazu geführt, dass ich mit Freude und schmerzlos auf eine gesunde Ernährung umgestiegen bin. Wes begann langsam, sein Bein aus der Tür zu strecken ... Zweite Geschichte. Nachtpriesterin Meine gesunde Ernährung ist alt... 2 Wochen alt Es ist 23:00 Uhr und ich fühle mich unaufhaltsam zu einer Bratpfanne mit gebratener Leber hingezogen. Nein, ich esse nicht nachts – ich bin nur eine Nachtpriesterin, ich bin satt! Sitzung. Und statt der üblichen Selbstverurteilung erschien plötzlich solche Gnade! Ich sitze da und genieße die Empfindungen! Ich fühle mich wie in einem flauschigen Federbett und zugedeckt mit einer schweren Baumwolldecke. Die Entspannung und das Vergnügen sind einfach unvorstellbar! Nach einiger Zeit wurde das Gehirn munter und gab eine „Erklärung“ in einem Satz: Das ist grundlegende Sicherheit und Vertrauen. Das bedeutet: So habe ich mich als Baby gefühlt in den Armen meiner Mutter, als ich satt war und glücklich einschlief! Ich bin voll. Und nur damit ich am nächsten Morgen die Kraft hatte, der durchbrechenden Hysterie standzuhalten. Blockierte Gefühle kamen an die Oberfläche und begannen, Blockaden durch mich zu lösen!......PS: Ich weiß nicht, wie oft mich diese Geschichte noch durchwühlen wird. Und wie viele ähnliche Geschichten gibt es noch. Aber „das Eis ist gebrochen.“ Und ich vertraue mir selbst und dem Leben.