Jetzt kontaktieren mich immer mehr Kunden mit der Bitte um unbegründete Ängste. Auf den ersten Blick scheint es jedoch so, als käme die Angst vor dem Hintergrund des relativen Wohlbefindens wie aus dem Nichts. Versuchen wir es gemeinsam herauszufinden Ursachen der Angst Und der Grund – der Auslöser, der bei jedem Menschen Angst auslöst, ist rein individuell. Es kann mit genetischer Veranlagung, funktionellen Läsionen im Gehirn, Stress, traumatischen Ereignissen im Privatleben oder in der Gesellschaft verbunden sein. Zu den häufigsten Angstursachen zählen: 1. Soziale Angst: Angst vor Kommunikation, Angst davor, von anderen negativ beurteilt oder bewertet zu werden, Angst vor dem Sprechen, Angst vor negativen Ereignissen in der Gesellschaft (Angst vor Krieg)2. Phobien und Ängste: Höhenangst, Angst vor Spinnen und Schlangen, Flugangst3. Angststörungen: Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), Panikstörung, generalisierte Angststörung (GAD)4. Gesundheitsprobleme: hormonelles Ungleichgewicht, organische Hirnschäden, unzureichender Schlaf5. Ereignisse, die Stress verursachen können: Scheidung, Entlassung, Umzug, finanzielle Schwierigkeiten. Eine Person in einem Angstzustand sieht müde, gestresst und verloren aus. Bei solchen Menschen kann es zu Anfällen von Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Schwitzen, Krämpfen und Schlaflosigkeit kommen. Oft tritt Angst in einen Hintergrundzustand ein, den die Person weder auf emotionaler noch auf körperlicher Ebene bemerkt oder erkennt. „Angst wird niemals den Ausgang von Ereignissen verändern, sondern sich nur nachteilig auf Ihre Fähigkeit auswirken, Entscheidungen zu treffen“ – William James. Es ist wichtig zu erkennen, dass Angst vor jedem Problem ein Zustand ist, der die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Wenn Sie Wenn Sie mit grundlosen Ängsten konfrontiert sind, die Sie bereits im Alltag behindern, helfe ich Ihnen, die Ursachen herauszufinden und das Ausmaß der Angst bereits in einem diagnostischen Beratungsgespräch zu reduzieren. Wir können auch gemeinsam Strategien zur gegenseitigen Unterstützung auswählen, die Ihnen helfen, mit grundlosen Ängsten umzugehen.?