Warum entstehen psychosomatische Störungen im Laufe unseres Lebens? Viele Ereignisse bringen uns viel Freude, Vergnügen, Vergnügen, andere verursachen Angst, Scham, Schuldgefühle , Schock oder nichts dergleichen passiert, aber aus irgendeinem Grund besteht eine leichte Angst, Müdigkeit und ein Gefühl der Irritation. Starke Erlebnisse können nicht immer in der Intensität erlebt werden, die für den jeweiligen Menschen je nach Situation erforderlich ist. Wenn Erfahrungen blockiert werden, kommt es zu Krämpfen im Körper, in den sensiblen Bereichen, für die eine genetische Veranlagung besteht. Wenn Sie beispielsweise Probleme mit dem Gefäßsystem haben, treten häufig Kopfschmerzen auf; wenn Sie zu Allergien neigen, treten allergische Reaktionen auf: Juckreiz, Hautausschlag, Hautrötung usw. Bei starken Emotionen treten häufig Dyspepsie (Studentensyndrom) und Schmerzen im Bauchbereich auf. Nicht alles, was im Leben auf uns zukommt, lässt sich sofort „verdauen“, d. h. Es ist umweltfreundlich, sich Sorgen zu machen. Als Kinder wurde uns oft gesagt, wir sollten nicht weinen, besonders Jungen (Jungen sollen nicht weinen), keine Sorge, alles wird gut, das ist kein Grund, sich aufzuregen. Die Unterstützung von Angehörigen und Angehörigen ist sicherlich wichtig. Aber Erfahrungen haben einen großen Wert – das ist vor allem das Bewusstsein für die Erfahrung, die wir in Beziehungen machen. Es ist sehr umweltfreundlich für den Körper, zu lachen, wenn es freudig ist, zu weinen, wenn es weh tut, und traurig zu sein, wenn es traurig ist; wütend sein, wenn man wütend ist! Je mehr sich ein Mensch seiner Gefühle bewusst ist und sich Sorgen macht, desto mehr entspannt sich unser Körper. Den natürlichen Prozess des Erlebens wiederherzustellen – das ist für mich die Hauptaufgabe der Psychotherapie! Abschließend möchte ich an das Märchen „Der goldene Schlüssel“ erinnern, in dem die erfahrungsweise Schildkröte Tortila in ihrem Lied Pinocchio sang , wenn du traurig bist, weine, wenn du glücklich bist, lache. Erlaube dir, dir Sorgen zu machen und mit der Intensität zu fühlen, die an diesem Punkt im Leben nötig ist, und es spielt keine Rolle, was andere darüber denken.!!!