Mir wird oft die Frage gestellt, was passiert im Tantra-Unterricht? Ich erkläre, dass wir viele Atemübungen, dynamische Meditationen, das Lernen, uns selbst zu spüren, Entspannungsübungen und vieles mehr machen. Was aber oft unverständlich ist: Warum werden solche Aktivitäten Tantra genannt? Und wann geschieht genau dieses Tantra? Ganz am Ende kommt Tantra – das sind gepaarte Techniken für die energetische Interaktion zu zweit. Um solche Übungen durchführen zu können, benötigen wir jedoch all diese Vorbereitungen, die wir je nach Dauer der Schulung an einem oder mehreren Schulungstagen durchführen. Um Tantra zu praktizieren, ist es daher notwendig, sich zunächst auf Konzentrationsmeditationen und Übungen zur Bewusstseinserweiterung einzulassen. Um Tantra zu praktizieren, braucht man einen Zustand innerer Stille und ohne Bewertung – dies ist eine Voraussetzung und Fähigkeit, mit solchen Praktiken zu beginnen. Andernfalls handelt es sich nicht um tantrische Praktiken, die durch einen Partner zum Verschmelzen, Auflösen und Überschreiten führen, sondern lediglich um interessante sexuelle Praktiken, die nichts mit tantrischen Meditationen zu tun haben. Die Aufgabe in der Meditation besteht darin, zu lernen, das Geschehen zu beobachten und gleichzeitig scheinbar gegensätzliche Dinge zu tun, wie zum Beispiel: Beobachter bleiben und gleichzeitig Liebe sein. Durch dynamische Meditation und Selbstakzeptanzpraktiken wird ein Zustand der inneren Stille und Nichtbewertung entwickelt. Eine weitere notwendige Voraussetzung ist die Fähigkeit, sich innerer Prozesse bewusst zu werden und subtile Veränderungen zu spüren. Daraus ergibt sich die Notwendigkeit, vor der tantrischen Meditation Übungen zur Konzentration und Aufmerksamkeit durchzuführen. Durch die Durchführung dieser Meditationen erlangt eine Person die Fähigkeit, sich selbst gut zu fühlen, zu verstehen und zu kennen sowie die Empfindungen ihres Partners auf der Ebene wahrzunehmen und voneinander zu unterscheiden. Ein Mensch versteht durch seine eigene Erfahrung subtile Veränderungen, lernt, sie zu erleben und zu beobachten. Wenn wir darüber sprechen, was auf der Ebene der Physiologie passiert, dann werden in unserem normalen Zustand alle Informationen in Bilder und Worte entschlüsselt, und dadurch kommt es zu einem gewohnheitsmäßigen inneren Dialog, den wir oft nicht einmal bemerken. Und dafür ist unsere linke Gehirnhälfte verantwortlich. Diese. Alles existiert so wie es ist und unsere eigene Interpretation der Realität existiert immer noch. Während der Meditation verändert sich die gewohnte Wahrnehmungsweise und die Empfindungen entsprechend, manchmal gehen die gewohnten sichtbaren Grenzen verloren und man muss sich daran gewöhnen, all dies wahrzunehmen. Tatsache ist, dass wir nur das sehen und gut fühlen können, was uns vertraut ist. Und es ist ungewöhnlich, die Pisten überhaupt nicht zu bemerken. Im Allgemeinen ist der Prozess recht schwer zu verstehen. Die Hauptsache ist, dass Sie sich mit Hilfe der rechten Hemisphäre, die alles so wahrnimmt, wie es ist, an die veränderte Wahrnehmung der Realität gewöhnen müssen. Das ist die Wahrnehmung, die Kinder haben, die reine Wahrnehmung der Realität. Wenn wir jedoch darauf zurückkommen, können wir diese Prozesse bereits erkennen. Und deshalb wird dieser Prozess manchmal einfach als Rückkehr bezeichnet, weil er auf die gleiche Weise funktioniert, nur dass er außerhalb der Grenzen des Bewusstseins liegt. Wenn wir in diesem Moment reines Bewusstsein erreichen, sind wir bereit, mit der tantrischen Meditation in Berührung zu kommen. Für manche mag das alles zu kompliziert erscheinen, aber die Reise in sich selbst ist so spannend, dass das gewohnheitsmäßige Erreichen eines Ziels seinen Reiz verliert. Dies ist eine weitere notwendige Voraussetzung für die Tantra-Praxis zu zweit. Und deshalb dürfen die Kurse, die ich leite, nicht weniger als einen Tag dauern; um alles, was oben beschrieben wurde, überhaupt zu erreichen, müssen Sie bestimmte Übungen und Meditationen praktizieren. Die Durchführung solcher Übungen ist für jeden normalen Menschen möglich und bietet die Möglichkeit, die reine Wahrnehmung von sich selbst, der Realität, dem Partner usw. zu berühren. Ich lade Sie zu Kursen in meditativen Praktiken und Paarpraktiken des Tantra ein. Durch neue persönliche,.