Eine gute Therapie ist teuer. Diese Idee lebt nicht nur in den Köpfen der Kunden, sondern wird auch von Kollegen aktiv wiederholt. Damit ein Psychologe effektiv arbeiten kann, muss er sich selbst regelmäßig einer Therapie und Supervision unterziehen und sich auch auf Schulungen und Konferenzen qualifizieren. All dies kostet Geld, das zu anderen unvermeidlichen Ausgaben hinzukommt: Büromiete, Reisen, Material usw. usw. Nun, normalerweise wäre es schön, wenn ein Psychologe regelmäßig essen, die Unterkunft und die Ausbildung der Kinder bezahlen würde. Dementsprechend sollten die Einnahmen aus der Arbeit die Ausgaben decken und am besten leicht übersteigen. Das ist einfache Mathematik, alles ist logisch. Es scheint offensichtlich, dass die Therapie für den Klienten nicht billig sein wird. Allerdings gibt es in vielen Fällen Lücken. Glücklicherweise entwickelt sich die Psychotherapie weiter und wird für den Durchschnittsrussen immer zugänglicher. Schauen wir uns Möglichkeiten an, bei denen Sie relativ kostengünstig oder sogar kostenlos qualifizierte Hilfe erhalten können. 1️⃣Psychologische Zentren, die bestimmte Bereiche oder Methoden lehren. Einige Zentren führen im Rahmen der Ausbildung von Psychologen Schulungen an realen Klienten unter Aufsicht durch, d.h. Lehreraufsicht. Ich hoffe, dass dieses Format immer beliebter wird, denn... Es ist zweifellos effektiver, als Psychologen nur gegenseitig zu schulen. Es handelt sich demnach um eine Möglichkeit für den Klienten, sich zu einem symbolischen Preis einer zeitlich begrenzten Therapie zu unterziehen. Gleichzeitig ist dies nicht gerade die Zusammenarbeit mit einem unerfahrenen Psychologen, denn... Jede Phase wird von einem Supervisor koordiniert und kontrolliert. 2️⃣Staatliche Zentren für psychologische Hilfe. Es gibt sie, sie arbeiten, sie sind gute Spezialisten, weil... Die Auswahl ist streng. Es gibt jedoch nicht genügend Spezialisten, sodass auch die Therapiedauer begrenzt ist oder bestimmte Kategorien von Bürgern unterstützt werden. 3️⃣Manchmal nehmen erfahrene Psychologen Kunden kostenlos oder mit einem erheblichen Rabatt mit, um eine neue Technik zu erarbeiten, ihr Programm zu testen oder für Forschungszwecke. Es erfordert auch bestimmte Klienten mit einem bestimmten Problem. 4️⃣Psychologe ist ein helfender Beruf, daher arbeiten viele auf die eine oder andere Weise mit „Budget“-Kategorien von Bürgern. Manche stellen ein paar Plätze für kostenlose Arbeit zur Verfügung, gewähren Rabatte oder strukturieren das Arbeitsformat so, dass kostenlose Hilfe geleistet werden kann. Und eine weitere Methode, die nicht ganz kostenlos ist, aber immer beliebter wird, ist die psychotherapeutische Hilfe durch eine Versicherung. Im Rahmen der gesetzlichen Krankenversicherung können Sie sich in einer Klinik Hilfe von einem Psychotherapeuten holen, die Auswahl ist in der Regel größer. Die letzten Optionen 3 und 4 sind nicht so selten, es ist nur schwierig, solche Angebote zu finden. Schließlich brauchen viele Menschen wirklich psychologische Hilfe. Welche Schlussfolgerung lässt sich daraus ziehen? Erstens ist eine hochwertige Psychotherapie nicht immer sehr teuer und daher für viele zugänglich. Eine ganz andere Sache ist, dass es in unserer Kultur immer noch keine Gewohnheit gibt, sich um unsere psychische Gesundheit und unser Wohlbefinden zu kümmern, weshalb wir dies oft unangemessen als „zu teuer“ und „das Los der Reichen“ empfinden Für den Klienten ist es wichtig, vernünftig einzuschätzen, wie viel Geld er bereit ist, für die Therapie auszugeben, und sich nicht davor zu scheuen, dies auch zu äußern. Auch wenn der kontaktierte Psychologe in diesem Fall nicht bereit ist, die Arbeit zu übernehmen, kann er eine geeignetere Option empfehlen. Der Hauptnachteil dieser kostengünstigen Optionen ist die begrenzte Dauer der Arbeit. Normalerweise kann ein lokales Problem gelöst werden, manchmal muss der Kunde jedoch die Gründe, die dazu geführt haben, selbst herausfinden. Aber er wird sie bereits kennen und verstehen, und dann muss er nur noch einen neuen Verhaltensstil einüben