Vom Autor: Und noch einmal zu Emotionen, wie man sie stoppt und ausdrückt ... Es ist lange her, seit wir das Thema EMOTIONEN besprochen haben, deshalb habe ich mich heute entschieden, darauf zurückzukommen dieses Thema. Wir haben viel darüber gesprochen, wie wichtig Emotionen in unserem Leben sind, warum es wichtig ist, sie zu erkennen und auszudrücken, was es wirklich bedeutet, Emotionen zu kontrollieren. Es ist Zeit, von der Theorie zur Praxis überzugehen. Beschränkungen von Emotionen können mit Sanktionen verglichen werden. Sanktionen sind eine Art Verbot von Ressourcen, Chancen, Harmonie und Wohlbefinden. Für etwas, das tatsächlich existiert, aber aus irgendeinem Grund nicht zur Nutzung verfügbar ist. In einer Situation der Sanktionen beginnen die Menschen manchmal, sich selbst davon zu überzeugen, dass das, was ihnen verweigert wird, nicht wirklich das ist, was sie brauchen. Ein Mensch kann sich von vielen Dingen überzeugen. Und eine solche Überzeugung kann durchaus zu dauerhaften Ergebnissen führen. Ich schlage vor, dass Sie zwei Hauptarten des Lebens mit Emotionen in Betracht ziehen und eine davon wählen: Sanktionen gegen Emotionen. Halte dich davon ab, zu fühlen. Auf diese Weise ist es sicherer. Ich bin mir sicher, dass die Menschen um mich herum dies unterstützen werden. Und tatsächlich gibt es so viel Lärm von diesen Freuden und Sorgen, dieser seltsamen Traurigkeit, unangemessenen Lächeln, unangemessenen Tränen ... Warum ist das alles so? Nur um andere zu verwirren! Nein nein Nein! Wir haben unter Sanktionen gelebt und werden dies auch weiterhin tun. Ruhig. Ruhig. Stabil. Natürlich werden wir für die Menschen um uns herum völlig unverständlich und wenig interessant, aber sie wissen mit Sicherheit, dass wir kein unnötiges Zögern in ihr Leben bringen werden. Bonus: Niemand wird Ihnen die Schläfe verdrehen oder Sie verurteilen. Natürlich kann eine Psychosomatik vor dem Hintergrund des allgemeinen Gesundheitszustands plötzlich auftreten, aber Sie können zum Arzt gehen und sich von ihm eine Pille verschreiben lassen. Leider wird das Glück irgendwo unerreichbar hoch bleiben... Aber irgendwie haben wir ohne es gelebt, oder? Und jetzt werden wir durchhalten... Wir werden das Leben ruhig leben, wie dieser Stein am Rande einer Klippe... um nicht herunterzufallen... Aufhebung der Sanktionen gegen Emotionen. Erlaube dir zu fühlen. Das wird Kraft erfordern. Es ist harte Arbeit und Verantwortung gegenüber sich selbst und anderen. Dies wird definitiv Konsequenzen in Form einer überwältigenden Welle von Nervenkitzel nach sich ziehen. Dies führt zu einer echten Begegnung mit sich selbst, mit einem Bewusstsein für die eigenen Stärken und Schwächen. Es ist, als würde man einen riesigen Stein vom Berg stoßen! Juhuu!!! Ein Zustand, der einer Wechseldusche ähnelt, entweder in kochendem Wasser oder in Eiswasser. Die Aufhebung der Sanktionen wird dazu führen, dass der Vorhang fällt, der es unmöglich macht, das Leben in seiner ganzen Farbenpracht zu sehen, und dass all diese Helligkeit und Vielfalt mit gewaltsamer Gewalt zusammenbrechen wird. In Zukunft werden noch mehr Kraft und Verantwortung zum Vorschein kommen, denn vollwertige Emotionen können ungezügelte Tiere aus dem wilden Wald sein... Oder sie können gehorsame und geliebte Haustiere sein, von denen jedes einen Namen, Charakter und Vorteile hat, die es braucht umsorgt werden. Und das Leben wird höchstwahrscheinlich seine Qualität und sein Tempo ändern. Sind Sie dazu bereit? Entscheiden Sie, ob Sie Sanktionen gegen Emotionen aufheben oder in einer Situation sicherer Selbstbeherrschung bleiben möchten? Wir haben verschiedene Emotionen und ihre Vor- und Nachteile besprochen und erklärt, dass es wichtig ist, Emotionen auszudrücken, dies jedoch auf sichere Weise geschehen muss. Heute stehen wir vor einer ernsten Frage: „Wie kann ich das ausdrücken?“ Schließlich tragen so viele Menschen Emotionen, Erfahrungen, Freuden und Sorgen in sich und... wenn sie sich plötzlich dazu entschließen, sie der Welt zu schenken , sie wissen einfach nicht, wie es geht... Ärger! Alptraum! Katastrophe! Wir sind zum Beispiel mitten in einem freudigen Ereignis, wir haben viel Spaß. Glooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo Und draußen ist es nicht so schön... Und ich möchte meine Freude ausdrücken, und es ist, als ob alles von oben mit einer Eiskruste bedeckt wäre... Und dann ist es traurig, dass wir es nicht so rücksichtslos machen konnten, wie andere auch um uns herum ... Oder eine Situation der Trauer, Traurigkeit ... Wir halten uns zurück, weil Wir sind immer noch hartnäckige, starke Soldaten. Und... und dann, wenn niemand mehr da ist, behalten wir auch... Aus irgendeinem Grund macht es uns wütend. Jemand oder etwas geht mir wirklich auf die Nerven. Aber um nicht alles um uns herum zu zerstören, lächeln wir oder ziehen Grimassen. Dann brodelt es uns innerlich, dass wir es noch einmal durchgehalten haben... So! Ruhig! Ich bin hier! Es gibt eine Vielzahl von Techniken und Möglichkeiten, zu lernen, Emotionen auszudrücken. Wenn Sie möchten, kann ich es mit Ihnen teilen. Ich möchte wissen, wie es geht.