Die Gestaltungstherapie zielt darauf ab, herauszufinden, welche Hindernisse es auf dem Weg zur Befriedigung unserer Bedürfnisse gibt. Das Erkennen und Wissen unserer Grenzen hilft manchmal, sie zu beseitigen, aber nur manchmal. Und manchmal ist es wichtig, Grenzen zu erkennen, denn sie zu ignorieren ist auch ein Hindernis dafür, dass das Leben wie gewohnt verläuft, ohne in einer schmerzhaften Pause stecken zu bleiben, wie bei einer verklemmten Schallplatte Lassen Sie uns anhand dieses Diagramms beschreiben: Bei jeder der drei Optionen kommen wir immer noch von ungefähr dem gleichen Punkt zur Therapie: „Ich möchte, aber ich kann nicht.“ Es sind jedoch weitere Variationen möglich. Im Verlauf der Therapie stellt sich heraus, dass ich es tatsächlich KANN: und der Klient erforscht gemeinsam mit dem Therapeuten das Hindernis, entdeckt neue Handlungsweisen, um aus der Umgebung (von anderen) herauszuholen, was zum Beispiel fehlt Es stellt sich heraus, dass es, um das Recht auf Ruhe zu bekommen, nicht notwendig ist, alles um sich herum anzugreifen oder zu fordern und gleichzeitig zu zerstören, wie es meine Mutter getan hat – einfach fragen oder sagen, und die Leute antworten. Im Laufe der Therapie stellt sich heraus, dass ich eigentlich NICHT tun kann, was ich will, aber diese Unmöglichkeit habe ich aus wichtigen Gründen bisher nicht erkannt. Der Sinnlosigkeit ins Auge zu sehen ist nicht einfach. Bei dieser Option geht es um ungelebte, erhaltene Verluste (einschließlich Verlust von Chancen, Hoffnungen, Scheitern von Plänen), wenn sich eine Person unbewusst dafür entscheidet, zu versteinern, um keinen Schmerz zu empfinden. Schließlich erfordert das Trauern und Abschiednehmen Ressourcen und Unterstützung. Die dritte Option besteht darin, dass ich in der Entscheidungsphase stecke, ob ich etwas tun oder nicht tun soll, weil ich nicht weiß, nach welchen Kriterien ich mich entscheiden soll, was ich ablehnen soll und was sich aneignen. Diese Option ist mit der Schwierigkeit verbunden, eine Rangordnung zu erstellen, eine Bedürfnishierarchie aufzubauen und die eigenen Werte zu bestimmen und zu verwirklichen. Sie ist möglicherweise für diejenigen relevant, die sich im Therapieprozess zwischen „Wunsch“, „Bedürfnis“ und „Wichtig“ verlieren entdeckt werden, dass ICH WILL und KANN, aber aufgrund meiner Werte lehne ich ab ... Zum Beispiel: hypothetisch kann ich und vielleicht möchte ich sogar (wenn man in das Es, das Unbewusste schaut) den glasierten Käse stehlen im Supermarkt (um den Ehemann einer anderen Person zu verführen, zu täuschen, jemanden an einer wunden Stelle zu stoßen usw.) usw.), und die „Verbote“ und „MUSS anständig sein“ der Eltern provozieren sie nur. Aber ob mir das wichtig ist und warum es wichtig ist, ist eine gute Frage. Und völlig zweideutig. Kommen Sie zur Therapie, wir werden es herausfinden :)