Scham bedeutet, sich selbst mit einem Minuszeichen zu bewerten, was unangenehm/unerträglich zu erleben ist. Normalerweise erfüllt Scham folgende Funktionen: 1. Es gibt uns Orientierung darüber, wie es üblich ist, sich „in der Öffentlichkeit“ zu verhalten. Jede Kultur hat ihre eigenen Vorstellungen davon, was öffentlich sein kann und was persönlich und intim bleiben sollte. Unser Verstoß gegen die Regeln des öffentlichen Verhaltens der Kultur, in der wir uns befinden, sollte durch ein Gefühl der Scham registriert werden. So erwerben wir Grenzen des Selbstausdrucks.2. Orientiert uns an unserem Ideal, nach dem wir streben. Der Unterschied zwischen unserem gewünschten Selbst und unserem tatsächlichen Selbst führt zu Spannungen, die uns dazu motivieren, diesen Unterschied zu verringern. So entwickeln wir uns und werden besser. Um die Natur der Scham besser zu verstehen, schauen wir uns die Etymologie dieses Wortes an (1). Das russische Wort Scham hat etymologisch die gleiche Wurzel wie das Wort kalt, was „schrumpfen“ bedeutet taub, einfrieren. Mit anderen Worten: Wir können uns vorstellen, dass es für diejenigen, die sich in der nicht so warmen Jahreszeit nackt in der Öffentlichkeit zeigten, eine Schande/Kälte war. Zu Hause, wo es warm und gemütlich ist, kann man nackt herumlaufen, aber draußen ist es beschämend/kalt. Das Gleiche galt für die Notdurft an öffentlichen Orten und für sexuelle Erlebnisse – es bestand die Gefahr von Scham/Taubheit (2). Das englische Wort „shamen“ hat etymologisch die gleiche Wurzel wie das ukrainische Wort „shamenis“. Mit anderen Worten: „Kommen Sie zur Besinnung.“ Wir können uns vorstellen, dass dies einer Person gesagt wurde, die sich in der Öffentlichkeit nicht besonders akzeptabel verhielt. Beispielsweise belästigte er Passanten, wenn er betrunken war. Schlussfolgerungen: Sowohl im ersten als auch im zweiten Fall ist Scham ausschlaggebend für das Fehlverhalten einer Person. Um die Situation zu korrigieren, müssen Sie lediglich Ihre Handlungen anpassen. Dann wird es keine Schande mehr geben, d.h. Die Person selbst fühlt sich unwohl Ein Problem mit der Scham besteht darin, dass eine Person in einem Gefühl des Unbehagens stecken bleibt und dieses durch Selbstgeißelung verstärkt wird. Das ist so, als ob ein nackter Mann auf einer kalten Straße taub wird und sich weiterhin auf die Tatsache fixiert, dass ihm kalt ist, dass er keine Kleidung trägt, dass das nicht gut ist, wenn wir uns unwohl fühlen Wir beginnen uns zu fragen: „Was kann ich tun, damit ich mich wohler fühle?“ Und anstatt vor Scham zu schmoren, beginnen wir, die Situation zu korrigieren. Ein weiteres Problem mit Scham besteht darin, dass eine Person sie oft aus einem imaginären Grund empfindet. Das heißt, für die Dinge, für die Sie sich nicht schämen sollten. Eine solche Scham ist gefährlich, weil es nichts zu korrigieren gibt. Das bedeutet, dass es rational unmöglich ist, aus dieser Schande herauszukommen. Es kann nur abgesagt werden, um besser zu verstehen, wovon wir sprechen. Ein Mann geht in warmen Kleidern auf die Straße, aber sie fangen an, ihn zu beschämen: Du wirst taub, das ist nicht das Wichtigste, komm zur Besinnung... Und der Mann beginnt unter dem Einfluss dieser Menge überzeugen Sie sich selbst, dass ihm kalt ist. Egal wie er sich weiter kleidet, es wird keine Frage der Kleidung sein, sondern der Psychosomatik. Im wirklichen Leben sind die Beispiele nicht so lustig. Oftmals beschämen Eltern ihre Kinder aus imaginären Gründen, um von ihnen Gehorsam zu erlangen. Nun, wenn Kinder erwachsen werden, behalten sie diese Haltung gegenüber sich selbst bei und geben auch den Staffelstab der imaginären Schande an ihre Kinder weiter. Infolgedessen haben wir Narzissten und narzisstische Verletzungen. Um irrationale Scham zu beseitigen, müssen wir den Inhalt unserer Scham noch einmal überprüfen und aussagekräftige Beweise dafür erhalten, dass sich ein angemessener Erwachsener dafür nicht schämen sollte.