Vom Autor: In welchem ​​Bereich/Lebensbereich bist du „nicht gut“? Ist gesundheitlich alles in Ordnung? Fällt es Ihnen leicht, Beziehungen aufzubauen und Menschen nahe zu kommen? Liebst du dich selbst und bist du bereit, es zu teilen/anzunehmen? Was ist Sex für dich? Interessieren Sie sich für das Geschäft, das Sie ernährt? Können Sie es sich leisten, zu leben, ohne beim Notwendigsten zu sparen? Nachdem Sie sich für den Problembereich entschieden haben, analysieren Sie, was die Gründe sein könnten, die Sie daran hindern, besser zu leben. Hast du etwas gefunden? Seien Sie nicht traurig, alles ist lösbar! Beginnen Sie hier: https://www.b17.ru/article/30510/4. Psychotraumatisches Erlebnis. Schon aus diesem Satz ist klar, worüber diskutiert wird. Es spielt keine Rolle, in welchem ​​Alter es passiert. Wenn die Psyche nicht in der Lage ist, „zu kauen, zu schlucken und zu verdauen“, ist es oft unmöglich, auf die Hilfe eines Spezialisten zu verzichten. 5. Negative Selbstüberredungen und Elemente organischer Sprache („Routinebeschwerden“). Ich habe alles so satt! Ich bin nie (immer) ... ich bin müde/krank/deprimiert... ich verliere den Verstand/ich werde verrückt/ich habe Kakerlaken in meinem Kopf. Die ganze Welt ist es ein Theater, alle Frauen sind Schauspielerinnen (Witz)Liste auf eigene Faust weiterführen. Erinnern Sie sich einfach an den Witz/das Gleichnis über den Engel über Ihrer Schulter: „Jeden Tag bittet er um das Gleiche ... Nun, anscheinend braucht er es aus irgendeinem Grund ...“ Vor einigen Jahren hatte ich einen Standardsatz, den ich benutzte um sich über Komplimente lustig zu machen: „Wovon redest du?“ Und tatsächlich fühlte ich mich sehr schnell genau so...6. Identifikation mit dem Standard. An dieser Stelle können Sie sich daran erinnern, wie Märchen oder Helden die Bildung der kindlichen Psyche beeinflussen. Teenager zum Beispiel lieben es, wie jemand anderes zu sein. Wie erwachsene Kinder, die von ihren Eltern beleidigt sind, verherrlicht werden, wenn sie ihr Schicksal wiederholen. Die Falle besteht darin, dass der Träger einer bestimmten Qualität/Fähigkeit standardisiert ist und nicht die Qualität, die Sie mögen. Vertrauen (insbesondere in das, was uns mit Bildschirmen und Glanz gefüttert wird) muss einigermaßen kritisch sein. Dies ist lediglich eine Sicherheitsvorkehrung, die befolgt werden sollte.7. Selbstbestrafung. Erscheint oft als die Kehrseite eines unerträglichen Schuldgefühls. Und so haben wir es zunächst gut gemacht, als wir das beste Stück unserem Bruder, unserer Schwester oder jemand anderem gegeben haben (es ist eine Schande, gierig zu sein), dann haben wir die Lösung für das Problem eines anderen auf uns genommen (so leid für die Person), und dann haben wir es irgendwie geschafft Unangemessen gutes Geld ausgegeben (es ist unbequem, reich zu sein, wenn es so viel Kummer gibt), nun ja, und wieder einmal haben sie sich einen Alkoholiker/faulen Menschen/Gulyona als Begleiter ausgesucht (ja, irgendwie hat es bei uns nicht geklappt). die weibliche Seite...) Dies sind in der Tat alle Haupttypen/Gründe des Widerstands gegen Veränderungen. Obwohl zu jedem Punkt noch einiges hinzugefügt werden kann (und ich bin für jede Ergänzung dankbar). Einige der aufgeführten Gründe können Sie selbst nachverfolgen und beheben, den Rest können Sie mit einem Spezialisten klären. Entscheiden Sie selbst, wie Sie sich verhalten werden. Es liegt an Ihnen, wie viel Zeit Sie sich nehmen, um aus einigen dieser Gründe trotzdem nichts zu ändern..