Časy a zvyky se mění a s nimi i naše představy o tom, co je v sexu „správné“ nebo „špatné“. Některé naše stereotypy jsou nahrazovány jinými. Ale jak život ukazuje, rutina a sex jsou věci, které se teoreticky neslučují, mnozí z nás to chápou: sexuální vztahy jsou hluboce individuální sférou a co vyhovuje jednomu páru, nemusí vždy vyhovovat druhému. V praxi se ale často mnozí z nás řídí obecně uznávanými stereotypy. Například: je neslušné, aby slušná žena převzala iniciativu, první krok by měl udělat partner. Nebo musíte propracovat každý sexuální kontakt v plném rozsahu, nespadnou nám na hlavu z nebe - jsou za nimi staletí zkušenosti a rodové základy předchozích generací i stereotypy, které se ve společnosti vytvořily. Dodržováním stále stejných starých pravidel však není možné zažít nové erotické zážitky. V dnešní době stále více žen a mužů chápe, že hlavní věcí v sexu je vynalézavost a flexibilnější přístup k rozkoši. Zkusme se podívat na naše představy z jiného úhlu STEREOTYP: Dobrý sex trvá hodiny REALITA: Skvělý sex může být rychlý i dlouhý – vše záleží na vaší touze a náladě: intimní šero, příjemná hudba, oba jste se právě osprchovali a máte čas na úžasný sex. Ale ve skutečnosti u většiny z nás taková situace příliš často nenastává. A vytížené páry mohou využít každé příležitosti k sexu. I rychlý sex může být úžasný! Žena téměř vždy ví, jak může rychle dosáhnout orgasmu. A pokud se za to v přítomnosti partnera neostýcháte, můžete se bavit doslova pár minut před příchodem dětí ze školy nebo hostů STEREOTYP: První krok musí udělat muž Bez ohledu na to, kdo je iniciátorem, hlavní je výsledek I když se v důsledku sexuální revoluce svět dozvěděl, že ženy mají rády sex, stále se věřilo, že muži udělali první krok ve svádění žen. Ženy se bály vypadat příliš dotěrně a agresivně. A i když je hezké cítit se žádaný a vyhledávaný, toto pravidlo je zastaralé. Muži mají někdy opravdu rádi, když žena udělá první krok. Líbí se jim, když se žena čas od času ujme vedení v posteli. Sexuologové říkají, že změna navyklých rolí poskytuje nový podnět. A další výhodou je, že iniciativa v ložnici může ženě pomoci zvýšit její sebevědomí mimo ložnici. A takový pocit – jak se cítit vůdkyní – se hodí čas od času zažít každé ženě. STEREOTYP: Sex je pouze pohlavní styk REALITA: Sex jsou vášnivé pohledy, polibky, doteky, laskání a fantazie. Tradičně se věří, že když už jste začali, je prostě hloupé ustoupit a spokojit se s polibky a doteky. Existuje přetrvávající stereotyp, že skutečný sex je pohlavní styk, během kterého dosáhnete orgasmu. Dokonce i termín jako „předehra“ naznačuje, že po něm následuje hlavní událost. V dnešní době ale mnoho párů chápe, že sex není jen samotný akt, ale také dotyk nebo rozhovor, který vás vytočí. A pokud pokaždé usilujete pouze o konec, připravujete se o hluboké smyslové zážitky. Samotná předehra vám dává pohyby a doteky, díky kterým se nyní cítíte dobře. Jinými slovy, orgasmus je orgasmus a nezáleží na tom, co ho způsobuje. JAK SE CÍTÍTE SE SEBEVĚDOMÍ V SEXU Prokázané: mít pozitivní vztah ke svým intimním partiím je klíčem ke spokojenosti v sexuálním životě. Odpovědí na testovací otázky budete schopni posoudit, jak moc jste si jisti sami sebou a svou sexualitou. Obvykle máme tendenci si myslet, že problémové oblasti, jako je hrudník, stehna nebo hýždě, nám způsobují potíže. Ale i ženy, které milují každou křivku svého těla, se mohou za své intimní partie stydět. A záleží na tom, jak je v intimní šťastná a sexuálně spokojená