Od autora: Jednoduchá technika pro obtížné pocity...Všichni jsme se narodili s emocemi, ale ne všechny tyto emoce máme předem zapojené do našeho mozku. Děti se rodí s emocionálními reakcemi, jako je pláč, hlad, bolest. Ale jak stárnou, učí se jiné emoce a pocity. Jak vyrůstají z kojeneckého stádia, děti začínají chápat, že určité emoce a pocity jsou spojeny s určitými situacemi. Práce rodičů i učitelů na rozvoji emoční inteligence dětí je důležitá, protože neschopnost vašeho dítěte zvládat své emoce a pocity může vytvořit dominový efekt v dalších aspektech jeho života: učení se sebeovládání, komunikaci, osobní hranice, respekt, sebeovládání. organizace, plánování a cíle v osobních, rodinných a sociálních aspektech…. Naučit se ovládat pocity může trvat roky a to nejlepší, co mohou rodiče a vychovatelé udělat, je naučit to v raném dětství a nadále na tom pracovat. Nikdy není příliš brzy mluvit s dětmi o emocích. Když učíme děti identifikovat a zvládat své emoce, dáváme jim důležité nástroje pro orientaci v životě. „Špatné chování“ u dětí je často výrazem jejich neschopnosti správně se vyrovnat se silnými emocemi. Takové chování může skrývat pocity viny, bolesti, rozpaků, úzkosti... Jak často se ale musí profesionálové potýkat s tím, co sami rodiče nezvládají. se svými pocity, nemohou je identifikovat a porozumět jim, natož učit a rozpoznat pocity svých dětí Toto „zamrznutí pocitů“ je často příčinou rodinných konfliktů a pouze tím, že se rodiče naučí rozumět jejich stavu, mohou své dítě pochopit a přijmout Přesně tak, nejen milovat, ale přijmout a pochopit... V křeslech naproti mně jsou matka se synem lehce nervózní, 12letý chlap naproti je klidný a se zájmem se na situaci dívá že vůbec nechápe účel své návštěvy v této kanceláři... - Víte, Maxim je hodný chlapec a dobře se učí - bez známek „C“ a má dobrý vztah ke svým učitelům... Ale když se vrátí domů... je to prostě hrozné. Zdá se, že jeho životním cílem je naštvat mě! Abych neustále křičel a komentoval! Všechno dělá ze zášti! Bez ohledu na to, co ho žádáte, bez ohledu na to, co říká, všechno je v rozporu! Přes všechno štěkání... S počítačem je to válka, pomáhat něčemu je válka, sedět s mým bratrem - nebudeš vyslýchán... Na konci dne jsem celý vyčerpaný! A taky nejmladší dítě - 4 roky, si z něj bere příklad... Než přijede manžel, jsem jako bomba nebo vyždímaný hadr! Už pro něj nemám sílu ani emoce! Co máme dělat s Maximem?! Maxim si provinile vtáhne hlavu do ramen... podívej se na podlahu... mlčí, ale dál se dívá na koberec... Vyjádří pár slov empatie své matce, Navrhuji splnit malý úkol. I když vidím, že oba nejsou z úkolu nadšení... -Nakreslit? Myslel jsem, že bude nějaký dotazník nebo test...- A tohle je test. Řekne ti víc, zkusíme to?...Dávám ti list papíru s kresbou a tužky. Vysvětluji své matce a Maximovi, že mnohé v našich životech řídí 6 hlavních emocí: Žádám vás, abyste každé emoci dali barvu a odráželi, kolik místa tato „barva“ zabírá v srdci každého. Každá funguje samostatně. 2. Když je naše srdce plné emocí, ukážu balíček karet „Kočka“ – tento balíček je věnován našim emocím a pocitům. A skvěle to funguje s jakýmikoli úkoly, technikami a hrami na toto téma. Snadno odpovídá na emocionální stav dospělých i dětí. Může sloužit jako samostatný pracovní nástroj i jako doplněk k jakékoli technice - Podívejte se na různé emoce a pocity, které naše kočičky projevují. Dáme je do různých koutů vašeho srdce? Maxime, například, jaké kočičky byste umístil do toho koutu, který láska okupuje ve vašem srdci? Jak bys zaplnil ostatní rohy? Žádám svou mámu, aby udělala totéž? (pokud je pouze jedna paluba, můžete pořídit fotografie a porovnat je později. Pokud si rodič nepřeje.