Dnes je trh duševního zdraví v chaosu díky agresivnímu a nedostatečnému marketingu. Není divu, že vy jako spotřebitel psychologických služeb máte zmatek v tom, na koho se obrátit a v jakých případech. Dnes je snadné se ztratit v prostoru mezi somatickou klinikou, velkou psychiatrií, koučinkem atd. Uvedu pár příkladů nevhodné léčby: lidé s úzkostnými a panickými poruchami chodí na školení osobního růstu nebo „jak být šťastný“, lidé s depresí se přihlašují na koučink, lidé s psychickou krizí chodí k psychiatrům pro prášky atd. . Za svou odbornou praxi jsme se s kolegy setkali s desítkami případů, kdy se lidé s panickou neurózou léta, někteří i více než deset let léčili u kardiologů, neurologů, výživových poradců atd., ale bezvýsledně. Lidé trpěli roky, aniž by dostali potřebnou, kompletní, odbornou pomoc. Lidé se nervově zhroutili při psychologických školeních a intenzivních kurzech, protože lektoři nevěnovali pozornost výběru účastníků a kontraindikacím, co vám v takové situaci pomůže dostat se ke správnému specialistovi? Při hledání pomoci je třeba vzít v úvahu několik klíčových faktů. Psychické problémy se velmi často projevují jako bolestivé fyzické příznaky, ne jen nepříjemné psychické stavy, a pokud nejsou nalezeny žádné fyzické příčiny, přestaňte tyto příčiny v těle hledat. Dokud nepřijmete fakt, že příčinou vašich příznaků jsou potlačované myšlenky a emoce, budete hledat pomoc špatným směrem Přestaňte se na nemoc dívat jako na nešťastnou náhodu, má svůj příběh. Než se neuróza naplno projeví, uplyne mnoho měsíců a let. Měli byste se věnovat sebepozorování podle určitých pravidel Nehledejte okamžitou úlevu. Takže se z vás stane chronický pacient. I když léky ztlumí vaše příznaky, zůstáváte zranitelní. Potřebujete mentální trénink. K tomu je vhodná jak individuální práce s klinickým psychologem, tak v psychologické skupině (takové skupiny se skládají z 5-10 lidí) Jedním z hlavních rozlišovacích znaků profesionála je, že se řídí hlavní zásadou práce s lidmi: „. neubližovat." A to je možné díky znalosti vašich schopností a omezení Jsou lidé, kteří léčbu drogovou závislostí potřebují, někdy po celý život. Nevidím zde ale rozpor mezi adekvátní lékařskou péčí a touhou člověka posílit své duševní zdraví díky možnostem své psychiky. V mnoha situacích se užívání léků a spolupráce s psychologem v procesu uzdravování dobře doplňují. Přeji všem pevné zdraví!