Když se člověk obrátí o pomoc na psychologa/psychoterapeuta, zvláště poprvé, často neví, jak určit „kvalitu“ odborníka Na internetu lze najít mnoho seznamů s dovednostmi, které by měl skutečný psycholog mít a se seznamem toho, co by rozhodně neměl říkat a nic dělat. Často se jedná o velmi kompetentní a užitečné seznamy Pro potenciálního klienta však nemusí být tak snadné jim porozumět, například téměř všechny takové seznamy obsahují požadavek na specializované psychologické vzdělání. A to je velmi logické a správné. Ale jak může potenciální klient pochopit, že podmínečně bude diplom z Fakulty psychologie Moskevské státní univerzity s 5letým vysokoškolským vzděláním zcela odlišný od diplomu nějakého ANO NOÚ „Institutu pro rozvoj dalšího vzdělávání v City of N“ Nebo jak pochopit, zda je daný psycholog v nějaké profesní organizaci, i když ve stejném směru psychoterapie (například CBT, Gestalt atd.) může existovat několik různých asociací a není to jasné? pro běžného člověka, jak je rozlišit a zda to má nějaký zásadní význam pro terapii. Proto se mi zdá, že pro mnohé, kdo se rozhodnou vyhledat pomoc, může být důležité najít nějaký jednoduchý, intuitivní způsob, jak rychle přijít na to, co? druh specialisty je před vámi, aniž bych tvrdil, že je to konečná pravda, chci nabídnout takový způsob. Snad to někomu opravdu pomůže Při nabízení této metody se opírám i o zkušenosti velké části svých klientů, kteří se již dříve obraceli s prosbou o pomoc na jiné specialisty (a pro některé to byla pozitivní zkušenost, pro jiné ne) . stejně jako zkušenost s komunikací s podobně smýšlejícími kolegy a zkušenějšími odborníky, kteří, jak se mi zdá, velmi odpovídají konceptu „normálního psychologa, mimochodem, pokud nemáte rádi slovo „normální“. , je docela možné jej nahradit „adekvátním“, „dobrým“, „profesionálním“, takže je to docela jednoduché. A bude to fungovat zejména v situacích, kdy se s odborníkem obracíte poprvé. Stačí se na začátku a při prvním setkání několikrát zeptat: komunikuje se mnou psycholog stejně jako s jiným cizím člověkem. Koneckonců, teoreticky dobrý psycholog, by měl s klientem komunikovat stejně, jako spolu komunikují dva cizí lidé, kteří mají pro sebe nějakou otázku nebo věc, tedy s respektem, oslovují se „vy“. zdvořile, nechat druhého mluvit, klidným tónem, bez urážek, nadávek, vyhrožování atd. Někomu to bude připadat samozřejmé. Ale bohužel tomu tak vždy není, stává se to například tehdy, když psycholog již při prvním setkání oslovuje klienta z prahu křestním jménem, ​​bez ohledu na to, zda je mladší, stejně starý nebo výrazně starší. Vždy, když o tom slyším, mám otázku: „Proč? Ostatně, kdybyste toho samého oslovili na ulici, a ne ve své kanceláři, jen stěží byste mu „šťouchli“ Nebo třeba psycholog hned při prvním setkání používá v rozhovoru sprostosti? Samozřejmě nejen proto, že není co dělat, ale „pro terapeutické účely“. I když je nepravděpodobné, že by to někdo z nás, kdo komunikuje s cizím člověkem v normální situaci poprvé, udělal, dalším příkladem je, když s vámi odborník okamžitě začne mluvit autoritativním tónem a ukáže, že všemu dobře rozumí, že ví lépe, co je co, že musíte přísně dodržovat jeho doporučení a nekomentovat. Autoritářský styl v psychoterapii se může objevit, ale je velmi důležité, v jakém kontextu. A na první schůzce nepravděpodobné. Koneckonců, pokud by to například nebyl psycholog, ale prostě cizí člověk (což psycholog v podstatě je na začátku své práce) a okamžitě s vámi začal komunikovat z pozice „shora dolů“, s největší pravděpodobností byste nebyli příliš pohodlní. A je velmi pravděpodobné, že nebudete chtít pokračovat v komunikaci, pokud hledáte psychologa!"