Sobald Depressionen, Angstzustände und Furcht einmal auftreten, werden sie manchmal so alltäglich und alltäglich, dass es den Anschein hat, als wären sie zu einem Charakterzug, einem Merkmal der Weltanschauung einer Person geworden. Verwandte, Freunde, Verwandte schlagen vor, die Lebenseinstellung zu ändern, Probleme einfacher anzugehen, bestimmte Schulungen zu besuchen, irgendwohin zu gehen, um sich zu entspannen oder ein neues Unternehmen zu gründen. Und manchmal hilft das wirklich, aber meistens hält ein depressiver Zustand nicht nur Jahre, sondern auch Jahrzehnte an – schlechte Laune, Apathie, Mangel an Wünschen, vermindertes Selbstwertgefühl, Schlafstörungen – und machen das Leben eines Menschen schwer zu ertragen. Es ist nicht ungewöhnlich, von einem Erwachsenen und manchmal auch von einem Kind zu hören: „Ich bin müde.“ Und dann gibt es noch viele Ratschläge und Anregungen für ihn: „Entspann dich, geh, geh ins Badehaus, zum Grillen.“ Aber wenn man sich den Zustand der Müdigkeit genauer anschaut, erkennt man, dass es Müdigkeit gibt, die durch Ruhe gelindert werden kann, und dass es chronische Müdigkeit gibt, einen Geisteszustand. Sehr oft kommen Menschen zu Konsultationen mit Psychologen Klagen über ein Gefühl der Angst, Besorgnis, unerklärliches Angstgefühl, Phobie. Dies kann sich in verschiedenen Formen äußern: Angst vor dem Tod, Angst vor Schmerzen, Angst vor Hunden, Angst vor Krankheit, Angst, Angst um das Kind oder ohne ersichtlichen Grund. Oftmals versucht ein Mensch damit allein klarzukommen, indem er versucht, sich selbst, seine Angst- und Unruhegefühle zu kontrollieren und bestimmte Situationen zu vermeiden. Aber diese Art, mit dem Symptom umzugehen, ist anstrengend, zwingt Sie dazu, immer auf der Hut zu sein und erfordert viel Kraft und Energie. Manchmal scheint es, als ob eine Besserung eingetreten wäre, aber in einem unerwarteten Moment kommt es zu Depressionen oder Angst überholt wieder. Und dann gibt es nur einen Ausweg – die Antwort auf die Fragen zu finden: „Warum passiert das?“ Was ist der Grund? Was hat die Entwicklung von Depressionen, Angstzuständen und Müdigkeit beeinflusst? Stress? Verletzung?...».