Člověk spí, bdí, znuděný, šťastný, koncentrovaný - to vše jsou individuální charakteristiky stavu člověka, přesněji jeho duševního stavu. Při konzultaci může klient, odkázaný na pomoc psychologa, pochopit stav, ve kterém se nachází, z pohledu určitých oblastí osobnosti. Dokáže pochopit, jaký je jeho fyzický stav, jaké jsou fyziologické projevy, co cítí, na co myslí, co chce, jak se chová. To znamená, že se zdá, že tento okamžik „vytrháváme“ z obecného procesu lidského vývoje a charakterizujeme jej z různých stran. Je zřejmé, že v příštím okamžiku bude člověk jiný, protože k proměně osobnosti dochází každou sekundu, i když nejčastěji je obtížné si to všimnout pouhým okem. Psychický stav člověka odráží vlastnosti psychiky v určitém časovém období, utváří se na jedné straně vlivem toho, co se děje v okolním světě a co je pro člověka tak či onak významné. člověka a na druhé straně pod vlivem vnitřních procesů jedince samotného - pocitů, emocí, myšlenek, potřeb. Vnější podmínky, procházející prizmatem vnitřních, přímo ovlivňují stav člověka. Pokud tedy existuje určitá potřeba, například touha uspokojit svůj hlad, vzniká očekávání podmínek prostředí, které jsou nezbytné k uspokojení potřeby. Může očekávat, že potravu uvidí hned a zcela připravenou ke konzumaci. Pokud ji najde v této podobě, sní ji a nasytí své tělo, pak bude pravděpodobně v pozitivním emočním stavu. Pokud je třeba jídlo připravit, nebo navíc nejsou peníze na jeho nákup, okamžitě nastane negativní stav emoční sféry. Psychický stav člověka zase ovlivní jeho chování a vyjadřování sebe sama ve vnějším světě. Možností chování bude několik – jít do obchodu, požádat rodinu o peníze, zůstat doma hladovět a čekat, až se objeví spasitel, a další potenciální možnosti. Vše závisí na schopnostech člověka v daném okamžiku, na jeho vnitřních zdrojích. Mimochodem, stupeň „zdroje“ také charakterizuje duševní stav člověka. Stav zdroje je zpravidla vyjádřen nárůstem síly a pozitivních emocí. Často je to výsledek úspěšné práce s klientem a v praxi se to stává poměrně často. V tomto stavu má klient na výběr z několika možností řešení a sám je generátorem nápadů, jak jednat a jak se rozhodnout. I negativní událost je interpretována z pozitivního hlediska: člověk získává zkušenosti a určité informace, které mu umožňují dozvědět se více o situaci a najít správné řešení. Člověk, který má zdroje, vychází z neúspěchu přizpůsobenější. Nezdrojový stav vede k zúženosti a setrvačnosti myšlení, soustředění na negativum. Myslí si, že v nastalé situaci může jednat jen určitým způsobem, a je s tímto potenciálním výsledkem nespokojený. Dechová cvičení, čtení knih, komunikace s proaktivními lidmi, psychologické konzultace, trénink, sport, různé druhy kreativity, aktivity podle vašeho gusta - to vše není úplný seznam toho, co může změnit váš stav, což může poskytnout potřebné zdroje pro vaši život. I když jste v celkově pozitivním stavu, pravidelné „doplňování paliva“ může být také užitečné, abyste mohli pokračovat v efektivním a efektivním výkonu. Nejdůležitější je porozumět tomu, co vaše duše nyní potřebuje, a vydat se na cestu Tento článek byl poprvé publikován zde - http://psyhology-online.ru/sostoyaniya/resursnye/165-psikhicheskoe-sostoyanie-chelovekaLana Zolotareva!