Zde je fragment dialogu, který se nedávno odehrál na konci relace. co mi to dáváš? Co je to za kresby? Toto je pro váš domácí úkol. Tyto kresby se nazývají "Mandaly" a je třeba je dozdobit. Jaký je účel domácího úkolu? Nechápu, jak mi tyto kresby pomohou, myslím, že jsou kolegové, kteří na svých sezeních také používají terapii mandalou a vidí výsledky získané touto metodou. Je dobré vrátit klientovi emoční pohodu. Kreslení nebo vybarvování mandal, odpočívá a relaxuje Děti tyto kresby milují, připravené šablony rády vyplňují barvou. Dítě se nechá unést, uklidní se a požádá o další mandaly do práce doma. Analýzou barevného schématu můžeme posoudit jeho emoční stav. Vědci si všimli, že děti začínají ovládat tvary tím, že do nich kreslí kruhy a další symboly. A dětské kresby jsou podobné kresbám starých lidí. Kreslení pomáhá dětské psychice rychle projít fázemi historického vývoje vědomí na cestě ke zralosti V překladu ze sanskrtu znamená slovo „mandala“ doslova „to, co je kolem středu“. Kolem středu mohou být různé symboly, které mají určitý význam a ovlivňují naše podvědomí. Byl to K.G. Jung zavedl do mandaly evropskou psychologii a popsal ji jako jeden z archetypů nevědomí, jako centrum osobnosti, které s tím, jak se vyvíjí, získává zkušenosti vyjádřené v symbolech. Vytvářením a zdobením mandal člověk poznává sám sebe, prochází procesem individuace, řeší se vnitřní konflikty. Tradičně mandaly využívali tibetští mniši k meditaci, sloužily jako nástroj k soustředění se na vnitřní „já“, sebepoznání a získávání nových zkušeností nebyly cizí Evropanům, kteří do nich zašifrovali informace o vesmíru a svém místě v něm. Myslím, že ještě musíme objevit jazyk těchto magických kreseb a přečíst si prastará poselství. Zatím se můžeme jen dotknout jejich tajemství. Možná proto nás mandala tolik přitahuje svou symbolikou Pro zvládnutí metody doporučuji číst knihy autorů, kteří ji hluboce studovali: - Suzanne F. Fincher. "Vytvoření a interpretace mandaly: metoda mandaly v psychoterapii." Autor hovoří o symbolice, podává své chápání výkladu barvy, uvádí zajímavosti o metodě, ukazuje možnosti metody při práci se skupinou nebo individuálně - Shia Green. "Praktický kurz meditace pro začátečníky." Autor podrobně popisuje symboliku a metody práce s mandalou, odhaluje historické aspekty vzhledu starověkých kreseb mezi různými národy a poskytuje zajímavé vzory pro barvení - Yeslyuk R.P. „Mandala klasických archetypů osobnosti“ Práce s mandalou je považována za součást křesťanské integrativní psychoterapie. Mandaly používám v individuální i skupinové práci, například na intenzivním MAK „Zdravé vztahy“, diskutujme o tomto tématu a vyměňme si názory, sdílejte zdroje a poznatky v této zajímavé oblasti