Autor: Vitaly Pichugin Quelle: http://www.nlplife.ru/ Gestern habe ich ein Training „Sieg über die Angst“ durchgeführt, bei dem mehrere Personen gleichzeitig erklärten, dass sie Angst davor hätten, nicht zu sein von bedeutenden Menschen gemocht. Es ist beängstigend, keine Zustimmung zu erhalten, insbesondere wenn man den Satz „Ich mag dich nicht!“ hört. Normalerweise wird diese Angst in der Kindheit mit Hilfe der Eltern gebildet. Das Kind sucht elterliche Liebe, Anerkennung, Schutz und Unterstützung und hat Angst, alles zu verlieren. Eltern, die erkennen, dass sie auf diese Weise das Verhalten des Kindes beeinflussen können, machen ihm Angst, indem sie ihm Aufmerksamkeit und Anerkennung entziehen, und beginnen, ihm Angst einzuflößen – davor, schlecht zu sein, davor, von den wichtigsten Menschen – seinen Eltern – nicht gemocht zu werden. Sätze, die Angst einflößen, sind ungefähr die folgenden: Wenn du es nicht tust... dann werde ich dich nicht lieben, wenn du es nicht tust... dann werde ich nicht mit dir reden usw. Erwachsene spielen diese Spiele weiterhin . Der Mann redet nicht mit seiner Frau, sie hat gegessen..., Sie können die Straftat selbst zuordnen, die Frau bestraft ihren Mann mit Entfremdung (Sexentzug), wenn er..., die Gründe können beliebig sein. Hauptsache, diese Spiele machen Sinn, wenn eine Person vor etwas Angst hat. Was verbindet alle Menschen, die Angst davor haben, nicht gemocht zu werden? Sie sind auf die Meinung ihrer Angehörigen angewiesen und haben Angst vor realer oder eingebildeter Bestrafung. Sie müssen Ihren Chef mögen, Ihr Gehalt hängt davon ab, es ist beängstigend, ihn zu verärgern – er wird Ihnen Ihren Bonus entziehen. Es ist besser, deine Frau nicht zu verärgern; es ist ein schlechtes Omen, dass es keinen Sex geben wird. Sie können Ihren Mann nicht verärgern – er wird Ihnen Ihr Gehalt nicht geben. • Abhängigkeit ist die Grundlage der Angst, nicht gemocht zu werden. Es ist gut, einen so verängstigten Menschen um sich zu haben. In einem Team beispielsweise arbeitet eine Person, die es allen recht machen möchte, härter als alle anderen, übernimmt die Arbeit anderer, sonst besteht die Möglichkeit, dass seine Kollegen ihn nicht mögen, und das ist beängstigend. Was tun mit dieser Angst? Hier gibt es mehrere Antworten. 1. Nichts. Wenn solche Angst das einzige Hindernis ist, den Chef nicht zu erwürgen, dann sei es so. Es ermöglicht Ihnen, sich zurückzuhalten, nicht unhöflich zu sein und die Unternehmensethik einzuhalten. Eine andere Frage ist: Warum an einem Ort arbeiten, an dem man dem Management ins Gesicht spucken möchte? Aber das ist eine andere Frage, wenn auch auch interessant. 2. Legen Sie Grenzen und Kommunikationsregeln fest. Dies hilft beispielsweise im Umgang mit älteren Eltern. Oft bleibt ihre Einschüchterung bestehen: Wenn du mich nicht jeden Tag anrufst, werde ich überhaupt nicht mit dir reden, aber ich habe ein Herz…. Wenn es möglich ist, klare Regeln und Grenzen der Kommunikation festzulegen, dann müssen wir dies tun, verhandeln. Zum Beispiel: Ich rufe einmal pro Woche an, und wenn dringende Fragen auftauchen, können Sie jederzeit selbst anrufen. Wenn sie einfach nicht mit Ihnen verhandeln wollen, dann ist das auch nicht nötig. Sie wollen Sie weiterhin manipulieren und Ihnen Angst machen. Brauchst du das? 3. Entscheiden Sie selbst, wem und warum Sie gefallen möchten. Zum Beispiel möchte ein junger Mann einem Mädchen gefallen, aber sie fängt an, ihn voll auszunutzen: bringt ihn zum Flughafen, trifft ihn, leiht ihm Geld (und dann gebe ich es nicht zurück), bringt ihn zu einem Restaurant usw. Gleichzeitig ist es der jungen Dame egal, was der junge Mann will, sie gehorcht einfach, in der Hoffnung auf eine glänzende Zukunft und den nächsten Sex, und hat daher Angst, nicht gemocht zu werden, nicht zu gefallen. Hier ist alles einfach, ein junger Mann kann sich ehrlich sagen: Sie muss mich mögen. Wofür? Für Sex. Dies ist eine Entscheidung, der weitere Fragen folgen sollten: Wie lange sind Sie bereit, zufrieden zu stellen, indem Sie sich nur von der Hoffnung ernähren, wie viel sind Sie bereit, geistig, finanziell usw. zu investieren? Sich selbst zu belügen ist nicht nützlich; Ehrlichkeit hilft Ihnen, eine Wahl zu treffen und nicht das Opfer zu spielen. 4. Wenn jemand in einer Situation der Unabhängigkeit sagt: „Ich mag dich nicht!“, kannst du direkt die Frage stellen: „Solltest du mich mögen?“ Wurde ich mit der Mission geboren, dir zu gefallen? Ich kann mich nicht erinnern, solche Versprechungen gemacht zu haben. Und es gibt keine Angst.