V průběhu života musí každý z nás opakovaně čelit potřebě činit rozhodnutí. Každý den děláme to či ono. Co mohu říci, celý náš život je série rozhodnutí, která jsme učinili nebo neudělali! A bohužel pro mnohé z nás je potřeba dělat právě tato rozhodnutí velmi často spojena s výraznou úzkostí nebo alespoň jistou dávkou psychické nepohody. V tomto článku se pokusím nastínit hlavní důvody, proč pro nás může být tak těžké dělat každodenní a život měnící rozhodnutí. Takže, jdeme na to, děláte rozhodnutí těžké, protože: 1. Možná si ne vždy uvědomujete své vlastní touhy, jakákoli potřeba učinit rozhodnutí vyvolává nekonečné množství otázek: „Co vlastně chci?“, „Jak se cítím?“, „Co je pro mě skutečně důležité? , „Proč bych se měl rozhodnout?“... Vyvstává znepokojivá nejistota... A vy začnete pochybovat... Například mladá dívka, absolventka střední školy, se velmi těžko rozhoduje ve prospěch zápisu na pedagogickou univerzitu, i když vždy cítila sklony a sympatie k práci s dětmi. Ale bohužel většina jejích přátel tvrdí, že dnes je nejslibnější oblastí práce IT sektor a její rodiče považují učitelskou profesi za extrémně nenáročnou a málo placenou.2. Volba jednoho je ztrátou druhého Přirozeně téměř vždy se při výběru něčeho konkrétního zároveň musíme vzdát jiných alternativních možností. A v některých případech odmítnout navždy. Zde nám brání v rozhodování hořkost ztráty a lítost nad potenciálně promarněnými příležitostmi. Je například velmi těžké rozhodnout se přestěhovat se k trvalému pobytu do země, ve které jste vždy snili o životě. Opravdu, v tomto případě budete muset mnohem méně často komunikovat s mnoha blízkými a drahými lidmi...3. Zde si myslím, že budete muset nést odpovědnost. Při tom či onom rozhodnutí zároveň přijímáme odpovědnost za všechny jeho možné důsledky. Včetně těch negativních. Možná se bojíte, že nezvládnete tíhu této odpovědnosti. Přirozeně v takových případech budete důležité rozhodnutí odkládat na poslední chvíli nebo budete donekonečna hledat podporu u druhých, čímž tuto zodpovědnost přenesete na ostatní.4. Bojíte se opustit svou komfortní zónu Bez nadsázky lze říci, že téměř vždy zodpovědné rozhodování zahrnuje překračování tzv. „komfortní zóny“. To je například důvod, proč může být tak obtížné opustit rutinní a neperspektivní práci. Ve skutečnosti v tomto případě budete muset vyřešit mnoho neobvyklých problémů - hledat novou práci, přizpůsobit se novému týmu, zvládnout nové funkce atd. Jak se stát rozhodnějším?1. Udělejte si pro sebe zvyk rozhodování. Snažte se nevyhýbat ani zdánlivě drobným rozhodnutím. Neodkládejte to na později. Vědomě překračujte hranice svého pohodlí. Nezapomínejte, že osobní růst je vždy o překonávání.2. Naučte se přijímat zodpovědnost za důsledky svých rozhodnutí. Zodpovědnost je znakem zralé osobnosti.3. Cvičte všímavost. Naučte se rozhodovat na základě svých tužeb a svého hodnotového systému. Samostatnost a nezávislost jsou také znakem zdravé, celistvé osobnosti.4. Buďte realističtí a racionální. Zvažte pro a proti, snažte se nekatastrofizovat negativní důsledky svých rozhodnutí. Nezapomeňte, že ve skutečnosti je velmi vzácné, že si něco vybereme „jednou provždy“. Nebojte se chyb, protože je lze téměř vždy opravit.5. Vypěstujte si pozitivní přístup k sobě, druhým lidem a životu obecně. A pak pro vás bude možná rozhodování mnohem snazší V konečném důsledku nezapomínejte, že schopnost volby je jedním z nejdůležitějších projevů naší svobody. A to navzdory