6 věcí, které byste měli vědět ve vztahu Emoční odcizení je zlo, které může ovlivnit každý pár. Zpravidla se ve vztazích projevuje, když partneři vyvinou určité škodlivé způsoby interakce, ničí harmonii mezi sebou a narušují rovnováhu vztahu. Jak se to děje a jaké jsou důvody pro takové jevy, pojďme na to přijít. Sobecké požadavky ve vztazích. Prvním faktorem, který může zasahovat do vývoje vztahů v páru, jsou sobecké požadavky partnerů. To je, když jeden z partnerů nebere ohled na názor toho druhého a snaží se za každou cenu uspokojit jeho potřeby a nenechává prostor pro kompromisy. Vše zpravidla začíná tím, že si jeden z partnerů přisvojuje právo uspokojovat své potřeby nebo se neustále snaží vnucovat svůj názor. Druhý partner se přirozeně cítí poškozen a nemůže vyjádřit svůj názor. Toto chování může vést ke konfliktům a nedorozuměním ve vztahu, proto je důležité naučit se respektovat názory a potřeby toho druhého. Ve zdravém vztahu by měl každý člověk sdělovat tomu druhému svá přání klidně, trpělivě a diplomaticky. Jiný člověk bude moci dělat ústupky pouze tehdy, pokud mu to nezpůsobí nepohodlí, pokud tato touha nerozruší nebo nezraní jeho hrdost a nebude v rozporu s jeho hodnotami. I když může také dělat ústupky. Je důležité respektovat zásadu „Uznávání souhlasu jako nepřetržitý proces“. Souhlas ve vztahu není jednorázová věc, kterou lze udělat na začátku vztahu. Toto je neustálý proces, který se vyvíjí, jak se vztah vyvíjí. Souhlas je aktivní dialog, ve kterém nasloucháte svému partnerovi a respektujete jeho autonomii a svobodnou vůli. Je také důležité se pravidelně kontrolovat, abyste se ujistili, že se váš partner cítí pohodlně a že jsou respektovány vaše hranice. Pochopením, že souhlas se může v průběhu času měnit, vytváříte otevřenější a čestnější vztahové prostředí založené na vzájemném respektu a dohodě. Pokud jeden z partnerů nesouhlasí, tak na to má právo – to je jeho hranice. Pokud například stále trváte, je to konflikt, který je třeba vyřešit, abyste pochopili, co, proč a proč V páru je nutné rozvíjet dovednost řešení vnitřních konfliktů, protože na základě konfliktu vzniká ve vztahu novost, která je integrována do jejich společného života. Pokud pár nemůže společně vyřešit konflikty ve svém vztahu, pak je životaschopnost tohoto páru sporná. Ale sobecké požadavky často vytvářejí dojem, že požadavky jednoho člověka jsou důležitější než pocity druhého. V takové situaci je každému doporučeno být trpělivý a pokusit se dohodnout, protože pokud bude jeden z vás odmítnut a druhý obětuje svůj požadavek, způsobí to zklamání pro vás oba a může to vést k negativním pocitům. Proto je důležité vzájemně respektovat své osobní hranice, ale zároveň se za ně neschovávat jako „kamenná zeď“, ale vést dialog a hledat kompromis. Neuctivé soudy. Stejně jako sobecké požadavky mohou být neuctivé soudy v romantických vztazích destruktivní. Nikdo nemá rád hodnotové soudy, zvláště když jsou doprovázeny neúctou. Neuctivé úsudky často druhého člověka položí na zem. Mluvíme o výrokech, které poškozují morální integritu vašeho partnera, urážejí ho nebo zesměšňují. Je to sbírka urážek, které děláte druhému, což v něm může způsobit určitý stupeň odporu. Nutit partnera, aby přijal vaši vizi nebo čin, je samo o sobě neuctivým soudem. Stejně tak neustálé říkat, že má nedostatky, nebo znevažovat jeho názory, je také neuctivým soudem vůči němu. V každé situaci musíte projevit respekt k sobě.