Von der Autorin: Eine Klientin wandte sich an mich mit der Bitte, mit ihr über ihre Beschwerden gegen ihre Mutter zu sprechen und dass sie ihre Kindheitstraumata und die damit verbundenen Probleme verarbeiten möchte Probleme ihrer Beziehung zu ihrer Mutter vor der Geburt meiner eigenen Kinder – viel Respekt gegenüber der Klientin. Ehrlich gesagt war ich überrascht, weil nicht alle Eltern so bewusst Verantwortung gegenüber ihren ungeborenen Kindern haben. Ich habe Ute Erhards Buch „Gut“ gelesen „Mädchen kommen in den Himmel, und böse Mädchen gehen, wohin sie wollen.“ Meine Erwartung, dass gute Mädchen in den Himmel kommen, war im ersten Teil des Buchtitels berechtigt. Und dann war die Annahme, dass „böse“ und „Schädliche“ Mädchen müssen zur Hölle passen im zweiten Teil nicht, da ging es dann „wohin?“ – das Ende verwirrte und faszinierte mich. Nun ja: „Nun, diese Mädchen sind böse und daher ungehorsam.“ Du kannst sie weder aus freien Stücken noch auf Befehl des Allmächtigen in die Hölle schleppen. Und wohin gehen die „bösen“ Mädchen?“ – Das Interesse am Schicksal der „bösen“ Mädchen war das Hauptmotiv für den Kauf dieses Buches Ich habe in diesem Buch viele interessante und nützliche Dinge für mich selbst gefunden, ich habe viele Entdeckungen für mich und über mich selbst gemacht, dieses Buch hat mich zum Nachdenken gebracht und etwas in meinem Verhalten geändert!) Der Selbstverbesserung sind keine Grenzen gesetzt!) Jetzt meine Kunden Wir sind es gewohnt, dieses Buch zu unterdrücken: Wut, Zorn und Verärgerung. Oftmals verbieten Eltern ihren Kindern, diese Gefühle auszudrücken Nur böse Kinder können wütend, wütend und gereizt sein, und wenn es sich unangemessen verhält, werden die Eltern es zum Entsetzen des Kindes nicht lieben. Daher werden solche Kinder äußerlich süß, lächelnd, korrekt und „höflich“. “, freundlich, bereit, alle Wünsche anderer zu erfüllen, d.h. In jeder Hinsicht „gute“ Menschen mit tabuisierter äußerer Aggression in der Gesellschaft, Familie und innerer Selbstaggression gegenüber sich selbst. Sie wissen nicht, wie sie ihren Standpunkt, ihre Meinung verteidigen, ihre Unzufriedenheit konstruktiv und angemessen zum Ausdruck bringen, ihre Grenzen verteidigen und anerkennen können die Manipulation anderer Menschen zu akzeptieren und sich ihr zu widersetzen, das von jemandem auferlegte Schuldgefühl nicht zu akzeptieren, seine Interessen zu berücksichtigen und „Nein“ zu anderen zu sagen... Aber sie lernten, Ressentiments in sich selbst anzuhäufen, ihre Angst, jemanden zu beleidigen, zu steigern, Nahrung für ihre Schuld geben – all diese unterdrückte Aggression richtet sich gegen sich selbst und ist einer der Gründe für die Entwicklung psychosomatischer Symptome und Krankheiten. All diese toxischen Gefühle vergiften die Seele, den Körper, die Beziehungen, das Leben dieser bereits erwachsenen Menschen und sie können es nicht Ziehen Sie diese giftigen Gefühle einfach aus sich heraus und werfen Sie sie weg, denn nicht jeder kann sie entdecken und anerkennen. Nun, wenn das passiert, dann können Sie die folgende Übung selbst machen: „Brief an den Täter“ – gießen Sie all Ihre angesammelte Negativität aus und was so lange gelebt und alles in Ihrem Inneren vergiftet hat, legen Sie es wie einen Stein auf Ihr Herz auf Papier. Dieser Brief wird niemals an den Adressaten gesendet, aber indem Sie diesen Brief schreiben, können Sie sich von schmerzhaften Erinnerungen und Beschwerden befreien und alles auf Papier ausschütten, bis Sie sich völlig leer fühlen und nicht mehr schreiben möchten – Papier wird es, wie Sie wissen, tun Was es wert ist, dass erwachsene Eltern alles ertragen und es ihren Kindern beibringen, ist die angemessene und rechtzeitige Manifestation von Aggression in sozialverträglichen Formen: Spiele, Streitigkeiten, Zeichnungen, sublimieren Sie es in körperliche Aktivität, Kreativität, lernen Sie, keine Angst zu haben, Ihren Standpunkt auszudrücken aus Sicht, sprechen Sie über Ihre Gefühle, präsentieren Sie Ihre wahren Gefühle.