Fra forfatteren: Når de kommunikerer med et barn, har voksne ofte ikke engang mistanke om, at der i dette øjeblik udspiller sig en ægte hormonstorm i ham. Hvordan hjælper man et barn med at svømme. Vores krop producerer flere dusin forskellige hormoner. Nogle af dem er ansvarlige for vores følelsesmæssige tilstand Forskere har identificeret mindst to hormoner, der påvirker menneskets sociale adfærd - stresshormonet kortisol og "kærlighed og hengivenhed"-hormonet oxytocin. Hvilket hormon tror du, dit barn udskiller mest under samtaler med dig - kortisol eller oxytocin Når du kommer med kommentarer, diskuterer du hans arbejde og sig selv. Lad os finde ud af det. CORTISOL er et stresshormon. Kortisol mobiliserer kroppens energiressourcer til effektivt arbejde og beskyttelse i faresituationer. Men med alle mobiliseringsfordelene er der også en "betaling". Kortisol afbryder midlertidigt forbindelser med den præfrontale cortex og udløser defensiv adfærd. En person bliver mere følsom, irritabel, og bevidstheden bliver fikseret på stimuli, som hjernen vurderer som en trussel. Ubehagelige stimuli er dybt indprentet i vores hukommelse. Kortisols virkning er forlænget. Det er derfor, negative samtaler hjemsøger os meget længere. Vrede bliver efterfølgende en del af vores tanker og blokerer for den nyligt hørte ros. En langvarig stresstilstand fører til overdreven produktion af kortisol, som igen fører til udmattelse og depression. Forårsager en følelse af tilfredshed, nedsat angst, en følelse af ro og tillid til en partner, reducerer frygt og øger evnen til at kommunikere. Samtidig aktiveres forbindelser i hjernebarkens frontallapper, som er ansvarlige for menneskelig bevidsthed, komplekse integrative processer, empati og social adfærd Men perioden med oxytocinmetabolisme er meget kortere, så effekten er ikke sådan stærk og ikke så langtidsholdbar. Derudover er oxytocin et "frygtfuldt" hormon dets produktion stopper ved den mindste trussel og stress, der opfattes af hjernen. Enhver af vores kommunikation udløser produktionen af ​​et eller andet hormon, eller rettere en "cocktail" af hormoner. er mere end to af dem), dens "kemi" De kommunikationsformer, hvor niveauet af oxytocin stiger, fører til en stigning i det "intellektuelle kommunikationsniveau" (kommunikation - IQ, C-IQ), dvs. personens evne til at vise empati, kreativitet, parathed til at arbejde sammen og samarbejde aktiveres. Og tværtimod, den adfærd, der bidrager til frigivelsen af ​​kortisol, sænker niveauet af C-IQ. fra personer, som du er knyttet til) - støtte - interesse og opmærksomhed på samtalepartnerens ord, følelser og handlinger - tilskyndelse til diskussion og spørgsmål - forberedelse til succes, male et billede af succes - fortrolig samtale Adfærd, der producerer kortisolproduktion: - adskillelse fra den person, du er knyttet til - fysisk og følelsesmæssig - intimidering - anklager - straf - først og fremmest følelsesmæssig kulde og utilgængelighed - tilskrivning af negative karakteristika (doven, hack) - understreger forskellene mellem en selv og samtalepartneren - ignorerer - mistillid til samtalepartnerens intentioner og handlinger - ønsket om at overbevise andre om ens retfærdighed, påtvinge ens mening - manglende forståelse af, hvad samtalepartneren siger - foregive at lytte Når de kommunikerer med et barn, har voksne ofte ingen idé om, at i det øjeblik han oplever en rigtig hormonstorm. For at klare det, kræves psykologisk modenhed og stabilitet, udviklede integrerende processer, der er i stand til at balancere stærke følelsesmæssige udbrud med blødgørende følelser. sikre omgivelser og