Evgenia Novoselova, psychodramatická psycholožka, koučka na vytvoření snadného vztahu s obtížným příbuzným, autorka projektu www.family-light.ru VYTVOŘENÍ SNADNÉHO VZTAHU S A TĚŽKÝ PŘÍBUZNÝ!! !!Co dělat, když jste považováni za „obtížného příbuzného?“!! Doporučení pro analýzu situace a přijetí sebe sama Je pro vás obtížné naslouchat druhým a přimět je, aby vám rozuměli? Proč je komunikace často zklamáním, takže se cítíte jako písek, ve kterém se topí vaše slova? Nebo je to možná zeď, kterou nemůžete prorazit „Někteří lidé se zdají být skutečnými mistry komunikace, ale právě s nimi je někdy obzvlášť těžké být poblíž? Mluvíme o narcisech. Narcisté přitahují pozornost všech, jsou okouzlující a často inteligentní. Brzy si ale všimneme, že mluví jen o sobě, o svých úspěších, vyžadují od nás neustálou pozornost a na sebemenší kritiku reagují výbuchy hněvu, sarkasmu nebo chladu. Je to s nimi snadné, jen pokud z nich máme radost, dokud se navzájem potřebujeme jako součást nějakého projektu. Narcisté se snadno urazí, neumějí se vcítit do druhých lidí a nechápou, jak se ostatní cítí. Při komunikaci s nimi je třeba být přátelští a projevovat sympatie: vždyť za arogantním dospělým se často skrývá zranitelné, osamělé dítě“ (Obtížní lidé, z textu K. Kiselevy Co když vy, aniž tušíte). je to pro někoho také „obtížný příbuzný“? Zamyslete se, je ve vašem životě člověk, se kterým manipulujete? Je ve tvém životě někdo, na koho se chováš hrubě? Je někdo, koho donekonečna kontroluješ a porušuješ osobní hranice? Je někdo, komu říkáš ošklivé věci, aniž bys přemýšlel o důsledcích? Koho urážíš nebo ignoruješ? Nebo možná neumíte poslouchat a slyšet, mluvíte v monolozích a trpíte osamělostí? Je pravděpodobné, že každý člověk na zemi zažil takovou vztahovou zkušenost. Co mám dělat, musím dávat pozor především na sebe, když pracuji s klientem? Já mlčím a klient mlčí. "Nevím, co říct," přiznává klient. "Co říká tvé mlčení?" A zde příběh začíná. Ukazuje se, že klient ví všechno, jen o svých znalostech neměl tušení. V tichu přicházejí myšlenky snadněji. Je snadné mluvit, když je důvěra, že ON bude slyšet, a dokonce i JEHO ticho Obvykle sám „obtížný příbuzný“ chápe, že to s ním není snadné. To je obrovský pocit viny, který člověk zažívá za to, že přináší každodenní bolest do své rodiny. Jak se dostat ven? Co dělat? Jak situaci změnit, kouzelná pilulka zatím nebyla vynalezena. To znamená, že chcete-li změnit svůj život, musíte pracovat. Moje e-kniha (ke stažení na webu zdarma) obsahuje krok za krokem algoritmus akcí. Napsal jsem základní program s ohledem na to, že každý krok budete provádět samostatně. Pokud se vám podaří tento algoritmus promyšleně projít, výsledek si určitě všimnete. K dispozici byla i odborná pomoc. Pokud pochopíte a přiznáte si, že to s vámi alespoň jeden člověk z vašeho okolí nemá lehké, pak stojí za to toto pochopení prozkoumat hlouběji. A zítra na sobě pocítíte změny Vyplňte svou žádost na http://www.family-light.ru/register/ Přeji vám snadný vztah s vaším obtížným příbuzným! Hodně štěstí VÁM i vašim blízkým!