Was tun, wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen? Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Verwirrung der Gedanken, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Angst, Geistesabwesenheit, Apathie, Wunsch, sich von anderen zu isolieren oder umgekehrt, endlose Suche nach Antworten auf die Frage Internet oder von anderen Menschen – all dies kann eine Folge davon sein, dass man eine wichtige Entscheidung zu lange hinauszögert. Auf die eine oder andere Weise ist fast jeder Mensch in seinem Leben damit konfrontiert. Die Unfähigkeit, eine Entscheidung zu treffen, entsteht aus dem Kampf der Motive zwischen dem, was man braucht/sollte und dem, was man tun möchte, zwischen dem, was für andere besser wäre, und dem, was es ist All dies führt zu intrapersonalen Konflikten, die Ihre emotionale und körperliche Gesundheit beeinträchtigen, bis eine Entscheidung getroffen wird. Heute schlage ich vor, dass Sie fünf wichtige Fragen berücksichtigen, die Ihnen helfen werden, wenn nicht, dann zumindest aufzuhören In der Illusion zu sein, dass sich alles von selbst lösen wird oder jemand anderes es für mich tun wird. Wenn Sie meine Veröffentlichungen lesen, verstehen Sie wahrscheinlich bereits, wovon ich spreche. Natürlich geht es darum, die Verantwortung für die Entscheidung zu übernehmen, ein Problem zu vermeiden, anstatt es zu lösen. Fünf Fragen, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen: Wie nenne ich ein Problem? Zum Beispiel: Ich kann mich nicht entscheiden, ob ich eine Beziehung verlassen oder in ihr bleiben soll? 2. Welche Gedanken und Gefühle halten mich davon ab, das Problem zu lösen? Zum Beispiel: Angst, Schuldgefühle, ich habe Angst, allein zu sein. Die Leute um mich herum werden sagen, dass ich ein Idiot bin, weil ich eine tolle Beziehung ruiniert habe. 3. Was wäre die beste Lösung für mich? Und warum? Zum Beispiel: Die Beziehung verlassen. Wir haben unvereinbare Ansichten über die Zukunft. 4. Was ist mir bei dieser Entscheidung wichtig? Zum Beispiel: Es ist mir wichtig, mein Leben auf der Grundlage dessen zu leben, was mich inspiriert: Reisen, anderen helfen, mich weiterentwickeln. 5. Welche Maßnahmen müssen/können in dieser Situation ergriffen werden, um näher an das heranzukommen, was mir wirklich wichtig ist? Zum Beispiel: Sprechen Sie noch einmal mit Ihrem Partner, erklären Sie Ihre Position, hören Sie sich seine Meinung an. Oder: Geben Sie sich die Erlaubnis, gönnen Sie sich eine Pause Entscheidungsfindung. Was ebenfalls als Aktion betrachtet wird, aber intern.