Von allen Seiten hört man nur: „Ich habe dies nicht, ich habe das nicht!“ , „Wir müssen etwas dagegen tun!“ Dann eine Anfrage in Yandex „Wie Sie Ihr Leben zum... Besseren verändern können.“ 48 Punkte, oder 10, oder 250... und alles bleibt beim Alten. Warum? Weil wir uns auf das konzentrieren, was nicht da ist. „Gesundheit, Finanzen, Glück, Beziehungen“ – es ist so einfach, in jedem dieser Bereiche Mängel zu finden. "Alles tut weh!" - sagt eine Freundin und ich habe das Gefühl, sie träumt schon davon, dass unser halbstündiger Spaziergang schnell auf einer Bank mit einer Zigarette endet. Ich frage: „Was, tut alles weh?“ Nein, sagt er, sein Ohr tut nicht weh. Wunderbar. Gibt es also zumindest etwas Gesundes in diesem von Krankheiten und Beschwerden erschöpften Körper? Stellen wir uns vor, sage ich, dass Ihr Ohr ein Zentrum der Gesundheit ist, es ist grün, und wir werden dieses Grün langsam auf den ganzen Körper verteilen. "Wie denn?! Ist der Rest des Körpers ganz krank?!“ Bei näherer Betrachtung muss ich jedoch zugeben, dass es nicht alles ist: Mein Knie schmerzt und der achte Zahn schneidet. Ich sage, es ist extrem lustig. Das Knie mit dem Zahn ist also der ganze Organismus und das Ohr nur ein kleiner Teil?? Und das ist nur eine Gewohnheit, sich auf das zu konzentrieren, was nicht da ist. Gesundheit, in diesem Fall. Das Gleiche gilt auch in anderen Bereichen. Kein Geld. Aber gibt es etwas in Ihrem Leben, für das Sie Geld haben? Dann sagen Sie einfach: „Für eine 5-Sterne-Kreuzfahrt ist kein Geld da“, aber für „Garnelen nach argentinischer Art“ ist Geld da. Iss mindestens 3 kg, wenn du kannst :) In unserem Leben gibt es per Definition immer mehr von dem, was nicht da ist. Wenn Sie ein rotes Auto haben, haben Sie kein grünes. gelb, schwarz, lila mit Sternen usw. Aber ist das ein Problem? Ich schlage folgende Übung vor: 1. Nehmen Sie den Lebensbereich, den wir verbessern wollen. 2. Wir schreiben alles, was in diesem Bereich bereits existiert. Lassen Sie es mich anhand eines komplexen Beispiels erklären. Sie wünschen sich ein Kind, aber es klappt nichts. Wir fragen uns: Was ist da? Wir antworten: Ein potenziell großartiger Vater eines Kindes, Wunsch, angestaute Liebe, Plan für ein Kinderzimmer, Geld, um ihn weiterzuführen usw. Sehen Sie, wie viel Sie bereits haben! 3. Wir freuen uns und danken Ihnen! Leben. die Welt, uns selbst, unsere Lieben dafür, dass all dies BEREITS in unserem Leben IST. 4. Konzentrieren Sie sich auf positive Emotionen. Wir sind zufrieden mit dem, was wir HABEN! 5. Die Welt gibt uns noch mehr von allem, was für uns wichtig und notwendig ist. Niemand mag einen Jammerer. Und das Universum (Gott, Universum) ist keine Ausnahme. Unsere Unzufriedenheit mit der aktuellen Situation und unsere negativen Emotionen und noch mehr Beschwerden sind ein Grund, uns das wegzunehmen, was wir haben, wenn wir es nicht wertschätzen :). Seien Sie glücklich mit dem, was in Ihrem Leben bereits IST, nehmen Sie die Schönheit um Sie herum wahr und konzentrieren Sie sich darauf, das zu haben, was Sie sich mehr wünschen. GENIESSEN!