Dnes se pod jedním mým příspěvkem odehrál pro mě v komentářích velmi zajímavý rozhovor. V diskuzích kolegové mimo jiné navrhovali psát slovo „Přítomnost“ s velkým písmenem. Opravdu, velmi důležité téma. Není to jednoduché a zřejmé. Ti, kteří se soustředí na výsledky, pravděpodobně nepochopí. Dobře. Výsledek v psychoterapii je stejný, nemůžete ho cítit. Jak to změřit? Jak určit okamžik, kdy došlo ke změnám? Takže člověk šel a chodil na terapii a zdálo by se, že k žádné změně nedošlo. Ale něco v jeho životě se začalo měnit. Začal o sobě chápat něco, čemu předtím nerozuměl. Něco ovlivnilo další oblasti života a tam se to zlepšilo. Jak můžeme tyto změny spojit s psychoterapií? Nebyla o tom žádná žádost. Jak změřit výsledek? A čím měřit? V centimetrech, hodinách, rublech? Jak spočítat všechny ty oblasti života, které byly ovlivněny změnami? Ale skutečnost, že se člověk v důsledku psychoterapie rozvedl nebo se přestěhoval do jiného města - je to klasifikováno jako pozitivní nebo negativní výsledek? Právě jsem vzdal hold těm, kteří rádi „visí v gramech“. A teď k tématu. Takže přítomnost další osoby v procesu – je cenná? Dle mého názoru velmi cenné. Možná je to jeden z nejdůležitějších základů psychoterapeutické práce. Teď napíšu pobuřování, ale nech toho. Moje dlouholetá zkušenost ukazuje, že techniky a pokyny jsou druhotné vzhledem k samotnému faktu přítomnosti psychoterapeuta v klientových procesech během sezení. Člověk je od přírody společenský; formujeme a rozvíjíme se prostřednictvím komunikace. V komunikaci dostáváme trauma a v komunikaci je léčíme. Člověk potřebuje druhého člověka. A pokud v dětství chyběla Přítomnost v životě dítěte jeho rodičů, a pak učitelů, přátel, konkrétně kvalitní Přítomnosti, pak zde máme nedostatek, někdy trauma. Proto již přítomnost psychoterapeuta působí léčivě. Opět napíšu pobuřování pro ty, kteří milují výsledek. Někdy tichá, ale plnohodnotná, kvalitní, upřímná Přítomnost v okamžiku, kdy klient prostě mluví o sobě, vyplní přítomnou chvíli, která byla „tady a tehdy“, výrazně ovlivňuje „tady a teď“ pro lepší. "Děkuji, že jsi to se mnou byl!" - někdy to slyšíte od klientů. A pro mě psychoterapie není o výsledku, ale o procesu, o možnosti změnit se teď i v budoucnu. Ne změnit jednou provždy, když jsme dosáhli nějakého výsledku, který si někdo v minulosti stanovil, ale internalizoval jako svůj vlastní ideální výsledek, ale změnit se. Změna ze dne na den, ze situace na situaci. Dopřejte si luxus být jiný. A uznejte, že jste tak odlišní s tímto právem na změnu. Být jiný, být každý, pozorovat sám sebe, objevovat nové aspekty, být tím překvapen, přijmout to, zkoušet, dělat chyby, pochopit, že nejsi křišťálově ideální, ale prostě dost dobrý a máš především právo být sám sebou takový, jaký jsi. A pokud je někdo přítomen během tohoto procesu a to vše se odráží v jeho očích s vřelostí a důvěrou ve vaši nezávislost, stojí to hodně. Myslím, že je to trochu o štěstí. Tohle je óda na přítomnost, se kterou jsem dnes přišel.