Mnoho lidí zaměňuje pojmy „poctivost“ a upřímnost.“ vztah musíte být upřímní, ale ne vždy upřímní - ne ve smyslu lhaní milované osobě, ale ve smyslu sdělování skutečností, které mohou člověku způsobit bolest. Příklad: Manžel říká manželce : „Víš, poslední dobou se cítím špatně." To je upřímné, ale bolí to. A tohle není o pocitech. Myslím, že není třeba popisovat reakci mé ženy - je to zřejmé. Jaký je správný způsob, jak říct totéž: „Víš, v poslední době mi opravdu chybí tvoje pozornost a péče. Tak moc, že ​​jsem si začal zoufat." Jde vlastně o totéž, ale reakce manželky bude zjevně jiná. Být upřímný znamená nahlásit svůj stav. Formu této zprávy si ale můžete vybrat. Můžete, být dohnána do extrému, začněte křičet na svého manžela/děti (a pak možná bude hádat o vašem stavu, ale je nepravděpodobné, že se vám jeho reakce bude líbit), nebo můžete říct: „Teď se na tebe velmi zlobím! “ Toto jednoduché přiznání již snižuje intenzitu prožívaného pocitu a dává partnerovi rozumět tomu, co se s vámi děje, a reagovat adekvátněji než na výkřik reakce Co potřebuješ, když se zlobíš, aby se tě teď nedotýkali („utíkaj do koutů“), aby tě pevně objali a pohladili po hlavě, aby ses zeptal: „Co se stalo, proč jsi? naštvaný?“, něco jiného Je pro muže snadné plnit dohody a správně reagovat, když ví, co od něj v těchto chvílích potřebujete, buďte k nim častěji upřímní, ale ne upřímný...