Es gibt ein Gleichnis: „Ein weiser Mann ging und sah einen Mann, der etwas bewachte. Der Wächter fragte den Weisen: - Wer bist du? Wohin gehst du? Wofür? Der Weise war erstaunt über diese Fragen und fragte: „Wie viel zahlen sie dir hier?“ „Zwei Dosen Reis“, antwortete er, „Ich werde dir vier zahlen, damit du mir jeden Tag Fragen stellst: „Wer bin ich?“ ", Wohin gehe ich? und warum?“ sagte der Weise. Dies sind die drei Hauptfragen, die ich mir jedes Mal stelle, wenn ich vor einer wichtigen Entscheidung stehe, um zu verstehen, ob die aktuelle Entscheidung zu meinem Glück beiträgt. Wer bin ich? Diese Frage stelle ich mir, um zu verstehen, was oder wer jetzt in mir spricht. Es kommt oft vor, dass ich nicht von meinen Wünschen und Bedürfnissen angetrieben werde, sondern von etwas, das mir von anderen Menschen auferlegt wird. Diese Überzeugungen, die uns von Kindheit an eingeimpft wurden, sitzen so fest in unseren Köpfen, dass es manchmal sehr schwierig ist zu unterscheiden, wer so denkt: Sie selbst oder Ihre Mutter zum Beispiel. Solche Gedanken, Überzeugungen, Aussagen werden in der Gestalttherapie Introjekte genannt. Vor nicht allzu langer Zeit wollte ich einen roten Jeep und war bereit, auf andere Bedürfnisse zu verzichten, um für den Kauf dieses Autos zu sparen. Als ich mich fragte, warum es für mich so wichtig war, ein solches Auto zu haben, wurde mir klar, dass ich einfach neidisch auf meine erfolgreiche Freundin war, die sich von ihrem Bankkonto trennte und all ihre Ersparnisse ausgab, um ihren Wunsch zu verwirklichen. Aber ich bin noch nie Auto gefahren und habe auch nicht das Bedürfnis, irgendwohin mit meinem Privatwagen zu fahren! Aber ich genieße das Wandern und Radfahren sehr. Der Wunsch, eine bestimmte Erfolgseigenschaft zu haben, die ich in diesem Moment nicht verspürte, sprach zu mir, der Wunsch zu erscheinen und nicht zu sein. Die Frage „Wer bin ich?“ hilft Ihnen, zu sich selbst zurückzukehren. Wie fühle ich mich jetzt, wenn von mir etwas verlangt wird, was ich einfach nicht tun möchte? Angst, dass sie schlecht über mich denken, mich verurteilen, mich ablehnen? Wofür werde ich mich entscheiden, für meine Rechte einzutreten und für mich selbst zu sorgen oder anderen zum Nachteil meiner Interessen zu helfen? Wessen Leben lebe ich jetzt, mein eigenes oder das eines anderen? Es gibt eine Krankheit wie Co-Abhängigkeit, die darin besteht, dass ein Mensch das Leben eines anderen Menschen lebt: Er fühlt für ihn, denkt für ihn, tut für ihn ... Am Ende seines Lebens fassen sie das Traurigste zusammen Fazit ihrer Existenz in diesem Körper auf der Erde: „Ich habe nicht mein Leben gelebt“ ... Wohin gehe ich? Ich erinnere mich an die Episode aus Lewis Carrolls „Alice im Wunderland“, als sie die Grinsekatze traf und ihn fragte: „Bitte sagen Sie mir, wohin soll ich von hier aus gehen?“ -Wohin willst du gehen? - antwortete die Katze. „Es ist mir egal…“, sagte Alice. „Dann ist es egal, wohin du gehst“, sagte die Katze. „...nur um irgendwohin zu kommen“, erklärte Alice. „Du wirst bestimmt irgendwo landen“, sagte die Katze. --Sie müssen nur lange genug laufen. Es war unmöglich, dem nicht zuzustimmen. Wohin möchte ich damit gehen, ist die zweite Frage, die mir bei der Auswahl der richtigen Lösung hilft. Wenn ich jemanden, der zu einem Beratungsgespräch gekommen ist, bitte, darüber zu sprechen, was er erreichen möchte, beginnt er normalerweise darüber zu sprechen, wovon er wegkommen möchte: „Ich möchte nicht krank werden, nicht leiden, damit es welche gibt.“ keine Probleme am Arbeitsplatz, so dass Konflikte in der Familie aufgehört haben…“ Aber das Ziel kann nicht erreicht werden, wenn es negativ formuliert wird. Dadurch geben wir dem Unbewussten eine direkte Anweisung, in die entgegengesetzte Richtung zu handeln, da es das Teilchen „nicht“ nicht wahrnimmt. Was passiert, wenn Sie Ihrem Kind sagen: „Gehen Sie nicht in die Pfütze, sonst fallen Sie.“ Rechts. Es macht alles, was Sie gesagt haben, nur ohne das „nicht“-Partikel, d. h. geht in eine Pfütze und fällt. Deshalb sollten Sie ein positives Bild des Ziels vor Augen haben: - gesund zu sein; - inneren Frieden zu finden; - Frieden in der Familie zu schaffen; Daher stellt sich die Frage „Wohin gehe ich?“ Hilft mir zu verstehen, ob das, was ich jetzt tue, mir dabei hilft, mein ultimatives Ziel zu erreichen? Wohin führt mich das, was ich jetzt tue? Wofür? Wenn die Frage lautet: „Wohin gehe ich?“ hilft mir zu verstehen, ob ich letztendlich mein Glück erreichen werde, das heißt, ob ich es erreichen werde