Není žádným tajemstvím, že skutečnost, že v důsledku psychoterapie vzniká nový model osobnosti, způsobuje potíže v porozumění a polemiku. K řešení tohoto problému navrhuji použít metaforu knihovny, v níž dochází k reformaci. Je známo, že v procesu psychoterapie jsou zapojeny různé struktury mozku, včetně těch, které jsou odpovědné za paměť, myšlení, emoce a vůli. Na změny v programech těchto struktur navazují změny v principech jejich práce. Dosavadní principy chápání světa a sebe sama, vyvozování závěrů, zobrazování emocí a volních impulsů lze upravit, ustoupit do pozadí, nahradit aktualizovanými mentálními vzory. Děje se tak, jako by knihovna změnila uspořádání, rozšířila knižní repertoár, přidala moderní knihy , provedla úpravy v názvech a obsahu předchozích, změnilo se umístění a pravidla pro třídění knih a plnění regálů. Zaměstnanci knihovny začali používat nové principy fungování, podle kterých jsou knihy vydávány návštěvníkům. Kdyby tato metafora byla animovaná, bylo vidět, jak police a regály mění umístění a přeskupují knihy. Do popředí se v této době dostávají nové a relevantní knihy, potřebné se vracejí z archivu a zastaralé a nepoužité se ukládají do skladu. Změny probíhají i v knihách samotných: opravují se názvy, opravují se nepřesnosti, doplňuje se obsah Nejprve po změnách návštěvníci této knihovny tápají v uspořádání tematických bloků, snaží se vrátit k předchozímu uspořádání knih. a vzdorovat novým pravidlům. Postupem času se práce knihovny ubírá novým směrem, návštěvníci si zvykají a přijímají jiný řád. Ukazuje se, že člověk, který zažívá určité potíže v kontaktu s okolní realitou, v porozumění sobě a světu, se obrací na psychoterapeuta. V procesu psychoterapie se utváří nový pohled na tyto aspekty a vznikají nové principy interakce. Tento proces zahrnuje zrod nového pohledu na svět, který je plodem psychoterapie. Změny v navyklých životních vzorcích v procesu krátkodobé psychoterapie vedou k začátku nového života. Díky těmto změnám se člověk může cítit harmoničtěji a celistvěji. Změny osobnosti jsou procesem progrese, který vyžaduje každodenní úsilí a energii k integraci těchto změn. Pokud člověk, který si vytvořil nové životní principy, nespěchá s jejich aplikací a integrací do svého života, objeví se proces regrese, který vypadá jako touha vrátit život do předchozího běhu, do doby, která byla předtím, před krize. Zde může dojít k návratu do stavu, který byl pozorován před kontaktováním psychoterapeuta. Jako příklad bych rád uvedl případy z praxe, kdy pacientům se závislostí na alkoholu „je těžké“ využít zdroje, které mají v rodině, přátelích, práci a sportu, k vybudování zdravého životního stylu bez alkoholu. V této fázi je důležitá racionální část psychoterapie, která pomáhá odhalit devalvaci výsledků psychoterapie a integrovat změny pohledů do reality se zachováním plodů vykonané práce. Je zřejmé, že v tomto případě musí pacient na sobě pracovat. Jinými slovy: nestačí se jen teoreticky naučit, jak lze knihovnu reformovat, ale je také důležité usilovat o převedení nabytých znalostí do reality a praxe Nelze pominout skutečnost, že falešné neurotické cesty se stávají zakořeněnými návyky a podobně , přes veškeré pochopení nezmizí, dokud je nenahradí jiné návyky, které lze získat pouze tréninkem. Tuto práci lze vykonávat výhradně vlastní výchovou. Pacient musí být v plném slova smyslu „převeden“ na jiné cesty, což lze provést pouze tehdy, má-li odpovídající.