Physiologie de la peur L'étude de la physiologie et de la neurochimie de la peur a permis de mieux comprendre les mécanismes biologiques du comportement humain. Mais son activité vitale est influencée par de nombreuses attitudes sociales et culturelles, à la lumière desquelles les instincts génétiquement programmés perdent leur signification adaptative ou même interfèrent avec la vie. À cet égard, la peur, qui déclenche des réactions de combat ou de fuite qui ont bien fonctionné au cours de l’évolution biologique, s’avère totalement inadéquate à la vie moderne. Par conséquent, le sens négatif de la peur se manifeste beaucoup plus largement que le sens positif. Cela peut maintenir une personne dans une tension constante, générer un doute de soi et l’empêcher de réaliser son plein potentiel. La peur entrave l'activité d'une personne, la paralyse parfois littéralement, et un état chronique d'anxiété et de peur conduit à diverses maladies. Cependant, au début, cette émotion est apparue au cours du processus d'évolution comme une défense du corps contre toutes sortes de dangers de la vie primitive. Plus tard, lorsque l'homme a construit autour de lui un nouvel environnement (à la fois technogénique et social), la réaction de peur a souvent cessé d'être adaptée aux circonstances. Selon les anthropologues, la formation de l'homme a pris fin il y a environ 40 à 50 000 ans. Décrivant les ancêtres humains, I.P. Pavlov a écrit : « Leur activité nerveuse s'exprimait dans des relations commerciales tout à fait définies avec la nature extérieure, avec d'autres animaux, et s'exprimait toujours dans le travail du système musculaire. Ils devaient soit fuir l’ennemi, soit le combattre. »[1] Il n'est donc pas surprenant qu'en raison de la sélection naturelle, la peur ait commencé à déclencher des réactions très spécifiques dans le corps humain, qui contribuent principalement à l'amélioration de l'apport sanguin aux muscles et à la mobilisation des ressources énergétiques du corps. De ce point de vue, le rôle positif de la peur pour le corps, fixé au cours de l’évolution dans nos réactions, devient clair. Premièrement, la peur mobilise les forces d’une personne pour une activité active, ce qui est souvent nécessaire dans une situation critique. Cela est dû à la libération d'adrénaline dans le sang, ce qui améliore l'apport d'oxygène et de nutriments aux muscles. La pâleur de la peau et le frisson au creux de l'estomac lorsqu'on a peur sont liés aux effets de l'adrénaline : le sang nécessaire aux muscles en cas de danger est drainé de la peau et de l'estomac[2]. Toutes les autres réactions accompagnant la peur chez les humains et les animaux étaient également utiles au début : les poils hérissés d'horreur sur la tête étaient censés effrayer un ennemi potentiel, et la maladie dite de l'ours réduisait le poids du corps et confondait l'agresseur. Deuxièmement, la peur aide à mieux se souvenir des événements dangereux ou désagréables. L'étude des souvenirs de la petite enfance a permis au psychologue P. Blonsky d'affirmer que ce qui provoque la souffrance et la peur est particulièrement bien mémorisé et que la douleur et la souffrance sont le plus souvent reproduites précisément sous forme de peur. Analysant ce phénomène, V.K. Viliunas a écrit : « Il n'est pas difficile de voir l'opportunité de reproduire la douleur et la souffrance sous forme de peur. La peur face aux objets qui ont causé de la douleur est utile dans la mesure où elle encourage à éviter ces objets à l'avenir ; ressentir la douleur elle-même à partir de la mémoire priverait simplement l’activité d’évitement de tout sens »[3]. N.K. Miller a montré dans des expériences que les animaux apprennent non seulement rapidement à éviter les situations qui leur font peur, mais que dans de telles conditions, ils peuvent reproduire un complexe de réactions qui y correspondent. Dans ses expériences, des rats dans un compartiment blanc ont reçu des décharges électriques jusqu'à ce qu'ils apprennent à ouvrir la porte du compartiment noir adjacent. Après un certain temps, lorsque les animaux ont été placés dans le compartiment blanc, ils ont montré tous les signes de peur, même en l'absence de stimulus douloureux. Avec certaines réserves, on peut supposer que les rats « avaient peur » dans le compartiment blanc ; au moins il y avait des signes de cette émotion. Ainsi, la peur est un moyen unique de connaissance de l'environnement.. 17.