Ich schlage vor, einen Test zu machen, der auf Assoziationen basiert und unterbewusste Ängste und Einstellungen dazu aufdeckt, im Wesentlichen Ihre Verhaltensstrategie, wenn in schwierigen Lebensabschnitten Probleme auftreten. Die erzielten Ergebnisse sollten sein Analysieren Sie Ihr Handeln im Hinblick auf die Bewältigung von Lebensschwierigkeiten und finden Sie optimale Verhaltensstrategien. Sie werden gebeten, beim Lesen der Testaufgabe darauf zu achten, welche Bilder von selbst entstehen Achten Sie auf diejenigen, die auf Ihre Gefühle und Empfindungen zukommen – was Sie sich vorstellen müssen: 1. Sie befinden sich in einem alten Gebäude, das offensichtlich niemand betreten hat Viele Jahre später entdecken Sie zufällig eine geheime Treppe, die zum Kerker führt. Sie beginnen, die Stufen hinunterzusteigen. Eins...zwei...zehn... Wie viele Schritte hast du beim Abstieg gezählt?2. Sie gingen die Treppe hinunter und fanden sich in einer Art unterirdischem Raum wieder. Dort ist es sehr dunkel und es herrscht völlige Dunkelheit. Und plötzlich hört man aus der Dunkelheit Geräusche. Es sieht so aus, als würde jemand sie herstellen. Was ist das für ein Geräusch? Weint jemand leise? Könnte es ein leises Stöhnen sein? Oder ist es eine Stimme, die zu dir spricht?3. Was haben Sie gefühlt, als Sie dieses Geräusch gehört haben, was war Ihre erste Reaktion? Haben Sie versucht, die Geräuschquelle zu finden? Oder war Ihr erster Instinkt, die Treppe hinaufzulaufen? Oder fühlten Sie sich vielleicht vor Angst gelähmt und unfähig, sich zu bewegen?4. Jetzt hörst du, wie jemand deinen Namen ruft, und siehst eine Gestalt eines Mannes, der die Treppe herunterkommt und auf dich zukommt. Stellen Sie sich die Person vor, die die Treppe herunterkommt und auf Sie zukommt. Wer ist das? Bilder entschlüsseln: 1. Die Anzahl der Stufen und die Länge der Treppe bedeuten die Anzahl der Ängste, die Ihr Leben beeinflussen. Je länger die Treppe im Kerker, desto mehr Ängste hast du, auch wenn du dir dieser nicht bewusst bist.2. Geräusche im Dunkeln symbolisieren, wie Sie zuvor Ihre negativen Erfahrungen überwunden haben. Wenn Sie im Dunkeln Weinen gehört haben, bedeutet das, dass Sie sich in schwierigen Zeiten an andere Menschen gewandt haben, um Trost und Unterstützung zu finden. Die Menschen, an die Sie sich wandten, kümmerten sich um Sie und halfen Ihnen, eine schwierige Zeit in Ihrem Leben zu überstehen. Wenn Sie im Dunkeln ein wortloses Stöhnen hörten, symbolisiert dies, dass Sie Ihre negative Erfahrung alleine durchgemacht haben. Du hörst dein eigenes schmerzerfülltes Stöhnen. Achten Sie darauf, wie Sie schwierige Zeiten in Ihrem Leben durchmachen. Vielleicht sollten Sie Ihre Beziehungen zu anderen Menschen überdenken und Ihren Lieben etwas mehr vertrauen, ihnen von Ihren Erfahrungen erzählen und sich Hilfe holen. Wenn Sie eine Stimme gehört haben, die zu Ihnen spricht, ist dies ein Symbol dafür, dass Sie Ihre emotionalen Wunden wahrnehmen Aus Stolz sagte Friedrich Nietzsche: „Was uns nicht umbringt, macht uns stärker“, und Sie teilen diesen philosophischen Gedanken vollkommen. Aber lassen Sie sich durch diese Weltanschauung nicht gleichgültig gegenüber den Gefühlen anderer Menschen einflößen. 3. Ihre erste Reaktion auf Geräusche im Kerker zeigt, wie Sie sich im Umgang mit schmerzhaften Aspekten Ihrer Vergangenheit verhalten. Wenn Sie nach der Schallquelle gesucht haben, dann verhalten Sie sich im Leben genauso. Wenn Probleme auftauchen, begegnet man ihnen offen und direkt, sucht und findet eine Lösung. Wenn Sie, nachdem Sie im Dunkeln ein Geräusch gehört haben, zurückgelaufen sind, bedeutet das, dass Sie im Leben danach streben, vor Problemen davonzulaufen und sie zu ignorieren, in der Hoffnung, dass sie von selbst verschwinden. Diese Vermeidungsstrategie im Leben ist nicht sehr effektiv, Sie sollten sie noch einmal überdenken. Es ist wichtig, sich Ihrer Angst direkt zu stellen. Wenn Sie vor Angst erstarren, wenn Sie im Dunkeln Geräusche hören, liegt ein ungelöster Konflikt in Ihrer Vergangenheit vor, der Sie auch in der Gegenwart beeinträchtigt und Sie daran hindert, im Leben voranzukommen. 4. Die Person, die Ihren Namen gerufen hat und die Sie oben auf der Treppe gesehen haben, symbolisiert die Person in Ihrem Leben, auf deren Hilfe Sie in schwierigen Zeiten zählen.