Ich höre oft den folgenden Satz: „Ich vertraue Psychologen nicht.“ Und am häufigsten wird dies von Menschen gesagt, die noch nie einen Psychologen konsultiert haben und keine Erfahrung mit ihrer eigenen Therapie haben. Ich denke, dass hinter diesem Satz tiefere Gefühle stecken. Zumindest: a) massive Unfähigkeit, um Hilfe zu bitten, d. h. Fragen Sie; b) Mangel an Mut, zuzugeben, dass mit mir etwas nicht stimmt Punkt A. Frauen unserer Zeit haben immer noch das Strong Woman-Programm. „Ich und das Pferd, ich und der Stier und so weiter … Ganz allein, ganz allein. Ich kann damit umgehen, ich werde überleben, ich werde es aushalten. Von welchen Psychologen sprechen Sie? Ich werde es irgendwie selbst machen. Ich werde mich bei einem Freund in der Küche bei einem Tee oder einer Flasche über mein bitteres Leben beschweren – du wirst sehen, und es wird dir besser gehen. Und am nächsten Morgen spanne ich mich wieder an und los geht’s! Dieses Programm funktioniert seit 4 Generationen erfolgreich. Bevor es klar war, bevor man wirklich überleben und nicht kaputt gehen musste. Kinder ernähren in Zeiten des Hungers und der Verwüstung, mit dem Leben ohne die getöteten Männer zurechtkommen Was nun? Es scheint, dass es jetzt keinen Bedarf mehr gibt. Und Frauen sind möglicherweise schon „schwächer“. Aber es funktioniert nicht. Das Programm vergangener Generationen steckt in Zellen fest. Es ist nicht so einfach, es aufzugeben. Wir haben es uns nicht angewöhnt zu fragen. Viele Leute langweilen sich einfach bei dem Gedanken, um Hilfe zu bitten. Ich habe einmal bei einer Schulung gearbeitet. Es gibt so ein psychologisches Programm, ein sehr gutes Programm, bei dem den Menschen vor allem beigebracht wird, sich selbst zu verstehen. Und in diesem Training gibt es eine Übung, bei der einem Menschen beigebracht wird, zu fragen. So geht er auf jeden Teilnehmer zu und bittet ihn um etwas. Und der andere hat, wenn er kann und will, der Bitte nachkommt oder ablehnt, auch das Recht. Sie sollten sehen, was mit einer Person passiert, wenn sie sich zehnmal an Menschen wendet, um Hilfe zu erhalten. Die Augen strahlen, das Lächeln ist im ganzen Gesicht, die Röte ist auf den Wangen. Und jeder merkt nach den ersten paar Anfragen, als ob die Trennwand in der Brust schmilzt und das Atmen leichter wird. Und es wird so einfach, es einfach zu nehmen und um Hilfe zu bitten. Und die andere Person wird gerne antworten. Meistens wird es reagieren, denn so sind wir gebaut. Wir tun gerne etwas für andere, wenn wir eine solche Gelegenheit haben. Und bei dieser Schulung wurde gesagt, dass es bedeutet, der anderen Person die Möglichkeit zu geben, ihre Bedeutung für Sie zu spüren. Erinnern Sie sich, was Jungen am häufigsten gesagt wird? Wage es nicht zu weinen, du bist ein Mann. Ertragen Sie den Schmerz, zeigen Sie nicht, dass Sie Angst haben, zeigen Sie überhaupt nichts. Und aus solchen Jungen wachsen Stahlbetonpfeiler, die alles im Inneren halten, nichts im Äußeren. Und das ist es, was im Inneren brodelt und hämmert, ohne Ausweg durch die inneren Organe. Und dann wird uns gesagt, dass Männer ein kürzeres Leben führen. Ja, so ist ihr Leben, Grenzschutzbeamte haben ihre eigenen Emotionen und Gefühle. Welche Art von Hilferuf gibt es? Würde ein richtiger Mann zu einem Psychologen gehen? Es ist für mich sehr rührend und erfreulich, Männer bei Konsultationen oder Schulungen weinen zu sehen. Wie dieses Lebewesen immer noch durchbricht. Und ich verstehe, dass alles gut wird, wenn ich durchkomme. Und für mich liegt die Stärke eines Mannes nicht in diesem Stahlbeton, sondern in der Fähigkeit, seine Schwäche und Verletzlichkeit zu spüren. Hier geht es um Punkt A. Punkt B. Es fehlt der Mut, das zuzugeben Wenn du wirklich denkst, dass bei dir alles in Ordnung ist und du in deinem Leben glücklich bist, dann freue ich mich wirklich aufrichtig für dich. Und es kommt vor, dass jemand sagt: „Bei mir ist alles in Ordnung, aber.“ Das Leben geht bergab. Die Beziehung funktioniert nicht oder sie ist in einer Sackgasse angelangt. Depressionen, Geldmangel, Probleme am Arbeitsplatz. Sinnverlust im Leben, mangelndes Verständnis dafür, was ich will. Die Kinder wurden erwachsen und flogen vom Nest weg. Alkohol, Rauchen, Beziehungssucht, Krankheit. Ja, nur eine schlechte Stimmung. Ruhestand, Umzug: Jeder Grund kann zu anhaltendem Stress führen. Wie kann ich zugeben, dass mit mir etwas nicht stimmt, wenn meine Mutter, Großmutter, Urgroßmutter usw. Hast du es ausgehalten und verkraftet? Wir sind vom gleichen Blut, ich werde das Gleiche ertragen.