Sie kennen die Situation wahrscheinlich – anstatt die erforderliche Arbeit zu erledigen, schauen wir uns Fotos in sozialen Netzwerken an, lesen die Nachrichten, trinken Kaffee und machen uns zu Hause an die Arbeit Russisch: „Hahn in einem“, der Ort wird beißen. Selbst wenn es um die Gesundheit geht, schieben wir den Gang in die Klinik immer noch auf und erweisen uns selbst einen „schlechten Dienst“. Dadurch wird die eigentliche Arbeit nicht erledigt und die Behandlung dauert länger und schwieriger. Was bringt uns dazu, Dinge auf später zu verschieben – Angst, Faulheit oder etwas anderes? Das mythische „später“ Indem wir Dinge auf später verschieben, implizieren wir, dass es eine Art Ersparnis „später“ gibt. „Spätere“ Inspiration wird kommen, es werden günstige Arbeitsbedingungen herrschen, es wird mehr Zeit, Energie und etwas anderes geben, was jetzt so fehlt. Fakt ist aber, dass es dieses gewünschte „später“ nicht gibt, es gibt das Heute und Jetzt. Ihre Zukunft, Ihr „Später“, hängt davon ab, was Sie jetzt tun. Perfektionistisches Syndrom Die Angst vor der Gründung eines neuen Unternehmens wird in der Psychologie als Aufschieben bezeichnet. Die Ursachen des Aufschubs bleiben immer noch ein Rätsel. Die meisten Experten vermuten, dass die Ursache dieses Problems mit Stress zusammenhängt. Perfektionisten leiden oft unter dieser Krankheit – sie schieben Dinge auf, weil sie befürchten, dass das Ergebnis nicht ideal ist. Man muss sich darüber im Klaren sein, dass es im Prinzip nichts Ideales gibt, man muss sich bemühen, alles gut genug zu machen. Ortswechsel Manche Menschen schaffen es, sich schneller an einen neuen Job oder einen neuen Wohnort zu gewöhnen, bei manchen dauert es quälend lange Zeit, aber es ist ausnahmslos für alle schwierig. Jede Veränderung ist stressig. Der Mensch ist so konzipiert, dass die Angst vor einer Stresssituation manchmal viel schlimmer ist als der Stress selbst. Deshalb haben wir solche Angst vor Veränderungen und bleiben auf dem Weg einer nicht idealen, aber vertrauten Lebensweise, Arbeit, Familie... Angst vor Veränderungen ist keine Abweichung von der Norm, wenn sie Sie nicht daran hindert, voranzukommen und Entscheidungen treffen. Dazu müssen Sie Ihre Angst verstehen und akzeptieren. Denken Sie daran, dass Sie handeln müssen, wenn eine Änderung erforderlich ist. Ungelöste Lebensprobleme können zu psychosomatischen Erkrankungen führen. Ein Rezept für Veränderung An der Schwelle zur Veränderung sollten Sie innehalten und Ihre Entscheidung reifen lassen. Dies ist notwendig, um Ihre Gefühle zu ordnen, die Kraft wiederherzustellen und auf Ihre innere Stimme zu hören, bevor Sie ein neues Leben beginnen. Hilfe von einem Spezialisten Wenn Sie die auf Ihrem Weg aufgetretenen Schwierigkeiten nicht überwinden können, suchen Sie Hilfe bei einem Psychologen oder Psychotherapeuten Um „später“ weniger anfällig für das Prokrastinationssyndrom zu sein, denken Sie an eine einfache Wahrheit: Um etwas zu tun, müssen Sie etwas tun. Ein kleiner Stein, ein kleiner Schritt ist bereits eine Investition in Ihre Zukunft und bringt Sie dem gewünschten Ergebnis näher.