Praxe Gestalt psychoterapeuta s pacienty s panickými atakami je složitý a delikátní proces, který vyžaduje hluboké pochopení základních principů Gestalt terapie a schopnost pracovat s pacienty podpůrným a empatickým způsobem. Tento typ terapie se zaměřuje na vztah mezi pacientem a terapeutem a jeho cílem je pomoci pacientovi porozumět, prožít a vyrovnat se s jejich emocemi, myšlenkami a fyzickými vjemy. Gestalt terapie je založena na myšlence, že tělo a mysl jsou propojeny a vzájemně se ovlivňují. Tento přístup klade důraz na práci s tělem a velmi pomalé pozorování procesů probíhajících v těle, aby pomohl pacientovi pochopit potřeby a pocity, které způsobují záchvaty paniky. To je důležité, protože tělo je přímo spojeno s emocemi a pocity, a pokud můžeme pomoci pacientovi naučit se používat své tělo jako zdroj, pak mu můžeme pomoci zlepšit kvalitu jeho života. Chyby jsou v praktické práci s pacienty nevyhnutelné , ale je to důležité, aby pacient pochopil, že to není problém. V Gestalt přístupu pacienta učíme, že chyby jsou součástí životní cesty a pomáháme mu pochopit, že mohou být užitečné, protože nám umožňují mít emocionální zážitky Jedním z klíčových aspektů Gestalt terapie je práce se studem, což je afekt, který může být často přítomen u pacientů se záchvaty paniky. Terapeut pomáhá pacientovi pochopit jeho pocity studu a pomáhá mu je přijmout a zvládnout. Důležitým aspektem Gestalt terapie je také práce s tělem. Terapeut pomáhá pacientovi uvědomovat si své tělesné vjemy a pomáhá mu porozumět souvislostem mezi jeho emocemi a fyzickými vjemy. Druhá fáze terapie spočívá v tom, že pacienta učí uvědomovat si své vlastní potřeby. Toho lze dosáhnout tím, že pacientovi pomůžeme pochopit důležitost sebeobsluhy a rozvinout dovednosti, jako je udělat si čas pro sebe, jít na procházku nebo jednoduše uspokojit své osobní potřeby záchvaty nemusí nutně znamenat konec terapie. Terapeut pokračuje ve spolupráci s pacientem, aby mu pomohl porozumět základním příčinám jeho symptomů a rozvinout lepší porozumění sobě samému. To může zahrnovat seznámení se s rodinným zázemím pacienta, pochopení původu jeho symptomů a pomoc pacientovi pochopit, proč se mohl cítit „necítí se dobře“. Jedním z důležitých aspektů výchovy dětí je jejich emocionální zdraví. To zahrnuje naučit se zvládat emoce, rozvíjet empatii a schopnost vyjadřovat emoce. Rodiče v tom mohou svým dětem pomoci tím, že s nimi budou mluvit o tom, jak se cítí, a potvrzovat jejich emoce. Může být také užitečné poskytnout dětem příležitost vyjádřit své emoce prostřednictvím umění nebo sportu. Dalším důležitým aspektem rodičovství je akademická výchova. Rodiče v tom mohou svým dětem pomoci tím, že jim poskytnou přístup ke zdrojům a informacím, které potřebují k úspěchu ve škole. Může být také užitečné najít aktivity, které jsou pro dítě zajímavé a které mohou pomoci rozvíjet vztahy s jeho vrstevníky Hlavní myšlenkou Gestalt terapie je, že pacient není sám a nemusí vše zvládat. jeho vlastní. Terapeut pomáhá pacientovi vytvořit podpůrnou síť a pochopit, že se může spolehnout na ostatní, když potřebuje pomoc. To může pomoci zmírnit pocity studu a zabránit tomu, aby se pacient dostal do izolace. Terapeut může také pracovat s pacientem při řešení konfliktů a rozvíjení zdravých vztahů s ostatními. Závěrem lze říci, že práce s pacienty s panickými záchvaty v rámci Gestalt přístupu vyžaduje důkladné pochopení principů Gestalt terapie a odhodlání pracovat s pacientem. podpůrným a empatickým způsobem. Tím, že terapeut pomáhá pacientovi porozumět jeho emocím, fyzickým vjemům a potřebám, mu může pomoci překonat jeho symptomy a rozvíjet jeho nejlepší já..