1. Es ist in Ordnung, klein anzufangen „Der Krug füllt sich nach und nach, Tropfen für Tropfen“ 2. Gedanken sind materiell „Alles, was wir sind, ist das Ergebnis dessen, was wir über uns selbst denken. Wenn ein Mensch mit schlechten Gedanken spricht oder handelt, wird er von ihnen heimgesucht Wenn ein Mensch nur mit reinen Absichten spricht oder handelt, folgt ihm Glück, das ihn wie ein Schatten niemals verlassen wird.“ (Einmal dachte ich an einen Menschen und stellte ihn mir nach drei Tagen vor . Ich hatte sogar Angst vor einer solchen Geschwindigkeit des Ergebnisses)3. Vergebung „Wut im Zaum zu halten ist, als würde man eine heiße Kohle greifen, um sie auf jemand anderen zu werfen. Du wirst derjenige sein, der sich verbrennt.“ (Zum Beispiel die Methode von Shernishevsky – schreiben Sie alle Beleidigungen gegen eine Person, eine Situation, einen Umstand auf ein Blatt Papier – ohne Interpunktion, alles mit einem kleinen Buchstaben, ohne rote Linien. Zerreißen Sie das Blatt und zünden Sie es an (nur vorsichtig). oder werfen Sie es einfach weg.) Wiederholen Sie alles mehrmals, bis Sie völlig vergeben sind. Diese Methode hat Menschen geholfen, die bei schrecklichen Katastrophen ihre Gliedmaßen verloren haben und auf diese Weise ihre Erinnerung diese Momente vergessen hat.) 4. Ihre Handlungen sind wichtig „Egal wie viele Gebote Sie haben Lesen Sie, egal wie oft Sie sagen, was werden sie bedeuten, wenn Sie ihnen nicht folgen? „Wenn wir mit der Gegenwart streiten, werden wir wütend, wir haben aufgehört, für die Wahrheit zu kämpfen, wir haben begonnen, nur noch für uns selbst zu kämpfen“ (Der Sinn der Auseinandersetzung ist, dass es besser ist, diese Zeit mit sich selbst zu verbringen – Sport, Arbeit, interessante Menschen usw.) deine Lieben usw.) 6. Erobere dich selbst „Es ist besser, sich selbst zu besiegen, als Tausende von Schlachten zu gewinnen. Dann liegt der Sieg bei dir. Weder Engel noch Dämonen, weder Himmel noch Hölle können ihn dir nehmen“ (Es gibt Sie müssen nicht mit sich selbst kämpfen, aber sich selbst zu verstehen und sich auf den Sieg zu einigen, ist durchaus möglich.) 7. Lebe in Harmonie „Harmonie kommt von innen.“ Suchen Sie nicht draußen danach“ (zum Beispiel mag ich Vögel sehr, also stehe ich da und schaue sie mir an, und es spielt keine Rolle, dass es draußen 30 °C hat. Ich mag sogar eine große Krähe, also schaue ich sie mir an und so eine Freude empfinden, die Euphorie kommt von innen.) Oder man füttert zum Beispiel die Vögel, ich sitze im Park und füttere die Tauben – und merke gar nicht, wie ich das ganze Brot gefüttert habe... obwohl ich dann Ich muss wieder in den Laden gehen... aber da ist so eine Freude in meiner Seele...) 8. Sei dankbar „Lass uns aufstehen und danken, denn wenn wir nicht viel gelernt haben, dann haben wir zumindest ein wenig gelernt.“ Und wenn wir nicht ein bisschen lernten, dann wurden wir wenigstens nicht krank, und wenn wir krank wurden, dann sind wir wenigstens nicht gestorben. Deshalb lasst uns dankbar sein“ (Es gibt eine Technik von Joe Vitale – in Zeiten negativer Emotionen, Angst usw. – wiederholen Sie sich selbst – Ich liebe dich. Es spielt keine Rolle, wem (dies wird anders genannt – Gott, das Universum, die Gesetze des Lebens usw.) d), einfach wiederholen (Oder schreiben Sie einen Monat lang jeden Tag 1 positives Merkmal einer Person auf und nach einem Monat eine solche Liste, ob es Ihnen gefällt oder nicht , Sie werden dankbar sein..) 9. Bleiben Sie dem treu, was Sie wissen. „Das größte Vergehen ist, nicht dem treu zu bleiben, was Sie sicher wissen.“ (spricht von Unsicherheit im eigenen Wissen.) 10. Reisen „Es ist besser reisen, als am Ort anzukommen“ (naja, mir scheint, dass der Ankunftsort auch nicht schlecht ist. Zum Beispiel die Insel Bora Bora)http://marina--lichneipsychologru.blogspot.com/2012/ 02/10-1.html