Alle Menschen gehören in der Regel einer von zwei Gruppen an. -Die erste Gruppe sind diejenigen, die ihre Figur nicht mögen, weil sie schlanker und straffer gemacht werden muss. Und wenn jemand sich nicht für dick hält, dann denkt er mit einer Wahrscheinlichkeit von 99 % darüber nach, was er braucht an einigen Stellen an Gewicht zuzunehmen und die Muskeln aufzupumpen. Ich frage mich, wo sind die Menschen, die es geschafft haben, diese schwer fassbare Körperschönheit zu finden? :) Es scheint, dass der Geist einer idealen Figur irgendwohin fliegt und alle wie ein Glücksvogel zu sich lockt, aber es ist noch schwieriger, ihn zu fangen als einen Ultramarin-Betrüger. Eines der Grundprinzipien der Psychologie ist, dass andere mögen Wenn du geliebt werden willst, musst du außerdem erst einmal lernen, dich selbst so zu akzeptieren, wie du bist, und dich in allen 360 Graden zu lieben. Ja, es stimmt, dass die Menschen von Ihrer Akzeptanz Ihrer Körperlichkeit viel positiver beeindruckt sind als von der Einhaltung von Schönheitsstandards durch Ihre Figur. Es gibt keine von Natur aus hässlichen Menschen! Es gibt diejenigen, die diesen Eindruck von sich selbst hinterlassen. Ja, es gibt Merkmale des Aussehens, die nicht sehr angenehm sind, aber wenn ein Mensch sich selbst mag, werden diejenigen, mit denen er interagiert, nach einer Weile weitgehend gleichgültig gegenüber den Merkmalen seines Aussehens. Von Natur aus gibt es praktisch keine Mängel im Aussehen! Es gibt etwas, das ein Mensch in sich selbst nicht akzeptiert, und aufgrund dieser EINSTELLUNG sich selbst gegenüber akzeptieren ihn auch die Menschen um ihn herum nicht. All diese zusätzlichen (oder fehlenden – bei Bedarf unterstreichen) Kilogramm sind lediglich eine Möglichkeit, Ihre Zurückhaltung zu rechtfertigen, auf sich selbst aufzupassen, persönlich zu wachsen und im Großen und Ganzen reifer zu werden. Wie Sie sehen, dreht sich die ganze Arbeit um die Steigerung der äußeren Attraktivität Das banale Thema Akzeptanz und Selbstliebe. Kunden fragen mich oft, was das ist. Ich glaube, dass Liebe und Selbstakzeptanz aus den folgenden Punkten besteht: 1. Akzeptieren Sie es als Tatsache: Sie haben heute alles, um sich selbst zu lieben. Was ist es heute? Erlaube dir, du selbst zu sein und dich selbst dafür zu schätzen, dass du du bist. Viele Menschen tun dies nicht und leben in Erwartung der Erfolge von morgen. Sie erobern einen Gipfel und sehen plötzlich, dass es überhaupt kein Gipfel ist. Früher wirkte der Gipfel dort wie ein hoher Berg, aber jetzt, nachdem er ihn erobert hatte, eröffnete sich der Blick auf ein viel größeres Gebiet. Und vor Ihnen liegt ein wirklich hoher Berg, im Vergleich zu dem der Erfolg, den Sie heute erreicht haben, überhaupt kein Erfolg ist, sondern nur eine kleine Beule, die Sie leicht über den Sumpf des Lebens erhebt. Der erste Punkt ist also, dies zu würdigen , was ist, und betrachte dies als ausreichend, um dich jetzt mit all dem Ballast der Vergangenheit zu akzeptieren.2. Wählen Sie für sich etwas, das Ihnen nicht nur gefällt, sondern Sie auch besser macht. Und hier sind Tausende und Hunderttausende von Optionen möglich, und Sie müssen sich eher anstrengen, als Ihre Lustrezeptoren zu verwöhnen, um den Weg der Entwicklung zu wählen. Sie müssen beispielsweise mit Hanteln trainieren – und Dies erfordert den Einsatz von Energie, Zeit und Geld. Und das ist schwierig. Aber sich selbst zu bemitleiden, dass Mutter Natur einem nicht von Geburt an einen riesigen Bizeps geschenkt hat. Gehen Sie gerne dorthin, wo es für Sie schwierig ist, wo Sie persönlich wachsen können – nur so können Sie Lerne, dich selbst zu lieben.3. Nehmen Sie an Aktivitäten teil, die Ihre natürlichen Fähigkeiten offenbaren. Wenn Sie sich von der Arbeit befreit haben und denken, dass Sie sich selbst so lieben, dann ist das Selbsttäuschung – in Ihrer Seele verstehen Sie, dass Sie sich selbst nicht lieben, denn ein müßiges Leben führt zur Erniedrigung.4. Vertraue deinen eigenen Gefühlen. Akzeptieren Sie sowohl Ihre positiven Gefühle als auch die Erfahrungen, die Sie nicht mögen. Sie brauchen jedes Gefühl, und deshalb hat es das Recht, es zu erleben.5. Aus dem vierten Punkt folgt, dass es grundsätzlich wichtig ist, zu fühlen, was man will. Trainieren Sie sich, Dutzende, Hunderte von Wünschen zu haben. Lernen Sie, Ihre spirituellen Impulse zu wollen und in Ziele und Zielsetzungen zu formulieren. Je öfter man Wünsche äußert, desto! :)