Sebeúcta Sebeúcta je náš názor na sebe, jak se hodnotíme. Na tom do značné míry závisí naše životy a rozhodnutí, která každý den děláme. Naše sebevědomí se utváří v raném dětství. Vždy nás učili být pohodlní, být milí, potěšit, nemluvit, nemít žádné hranice. To vše vytvořilo nízké sebevědomí, ponížilo vlastní důležitost a zůstalo na celý život. Není divu, že někteří dosáhnou hodně, zatímco jiní jsou spokojeni s tím, co mají, a někdy si myslí, že toho nejsou hodni. Naučili nás obětovat sebe, své pocity, touhy, abychom se měli rádi, byli normální, abychom byli jako všichni ostatní. Povzbuzuji vás, abyste nebyli „dobří“, abyste nebyli „normální“, ale abyste byli sami sebou. Mluvte o svých touhách a pocitech, nebojte se vyjádřit emoce, dělejte, co chcete, samozřejmě v rozumných mezích. Sebevědomí závisí na sebeúctě, a tedy schopnosti dosahovat svých cílů, schopnosti budovat hormonální vztahy, být úspěšným člověkem, mít vše, o čem sníte. Upřímně věřím v každého člověka, že můžeme mít vše, co chceme, že celý svět je pro nás a celý vesmír pracuje na tom, aby se naše sny staly skutečností. A jak důležité je mít přiměřené hodnocení sebe sama, abyste byli připraveni na práci a práci, nebáli se obtíží a nemysleli na to, co si budou myslet ostatní. A člověk s nízkým sebevědomím si s největší pravděpodobností pomyslí: "Nikdo mě nepotřebuje", "Neuspěji", "Neměl bych začínat, nebudu schopen být úspěšný." Člověk s dobrým sebevědomím se zamyslí nad tím, v čem je dobrý, co mu jde lépe, a zaměří se na své úspěchy. Jsi jedinečný, nikdo jiný jako ty není! A to je úžasné, my jako dospělí máme možnost obvinit rodiče ze špatného přístupu nebo na sobě pracovat! Přijmout odpovědnost. Ano, je to děsivé, je děsivé chodit na terapii. To není jednoduchá cesta. Ale stojí to za to 😉 Myslíte si, že máte adekvátní sebevědomí? Snažíte se sami potěšit nebo dělat to, co chcete, vždy rádi nasloucháte, přijímáte, podporujete? 💗