Na začátku práce s klientem bez předchozí praxe v psychoterapii se musíte vyrovnat s jeho zklamáním z působení psychoterapie Očekává se, že se okamžitě vyjasní „Co dělat“ V terapii není možné okamžitě odpovědět na otázku „co dělat“, aniž bychom přitom prožívali pocity, a tento proces vyžaduje čas. Poté přichází realizace.1. Nejprve začnete chápat, kde jste. Věřte mi, není to nic příjemného. Pokud si dovolíte jít dál. 2. K tomuto porozumění dochází k různým pocitům. Živé pocity vedou k přehodnocení. Gestalt končí 3. A teprve poté je zpřístupněn prostor - pro nové zkušenosti, nové chování, nové pocity, novou práci, která byla dříve nedosažitelná. Nové vztahy, které byly dříve nedostupné. Obecně platí, že taková zkušenost, kterou si nelze představit v „obrazu světa“, který existoval před terapií, je jednou z hlavních podmínek psychologické práce a terapie je procesem silné obranné mechanismy Díky tomu jsme psychicky zdraví. Myslím bez vážných duševních poruch Pokud rychle, pak je snadné hacknout a zničit obranu Jde o to, že jsme si jako dítě v reakci na věkové krize a traumatické situace vyvinuli vlastní obranné mechanismy a způsoby chování. ke kterému jsme zůstali živí a zdraví. A nyní, abyste je změnili, abyste změnili své reakce, nestačí jen pochopit „jak se vám věci dějí“. A znělá otázka "Co s tím máme dělat?" PŘEDČASNÉ Protože chybí důležitá fáze žití, spojení s tímto nepříjemným pochopením, chtěl jsem vás naučit bojovat se zoufalstvím tím, že „tak to bylo“ na „tak jsem to udělal já rybářský prut, ne ryba A naučit se lovit potřebuje čas Proto vám radím, pokud chcete prostřednictvím psychoterapie žít novým způsobem a s novými pocity: „Naučte se odpočívat. Pomůže vám poznat sami sebe".