Od autora: Původní článek se nachází na: Naše životy jsou ovlivněny nejen našimi činy, ale také tím, co říkáme. Jen se zdá, že nezáleží na tom, jaká slova použijeme. Ale ve skutečnosti jsou slova velmi mocným nástrojem vlivu. A aniž byste pochopili jeho sílu, můžete si velmi zkomplikovat život Když jsem nedávno komunikoval s kamarádkou e-mailem, v reakci na nějakou zprávu od ní jsem poslal „Horor. Jsem šokován". Zdá se, že jsou to obyčejná slova, není na nich nic zvláštního. Ale v tu chvíli jako bych byl v šoku. Viděl jsem, že příliš často používám taková jednoduchá slova, a poté se v našich myslích začala odvíjet důležitá myšlenka. Tento obrázek s sebou nese určité emoce. Často jsou tyto emoce tak nízké intenzity, že si jich naše vědomí ani nevšimne. Ale tohle je vědomí. A podvědomí i tělo si všímá. A pokud se nám zdá, že slovo „horor“ uvnitř nic nemění, pak ve skutečnosti uvnitř zažíváme trochu hrůzy. Když se slovo „hrůza“ použije stokrát za den, zažijeme tuto malou hrůzu stejně mnohokrát. Totéž se stane s jakýmkoli jiným slovem. Každé slovo vyvolává celou škálu vjemů spojených s tímto slovem. Slova „problém, složitost, potíže, lenost, deprese, apatie“ atd. nosit s sebou pouze tyto stavy. V žádném případě nevyvolávají radostné povznesení a sebevědomí, když jsem to viděl, vážně se mě to dotklo. Uvědomil jsem si, že jsem se jednoduše naprogramoval, abych vnímal svět prizmatem slov „horor“, „noční můra“, „krutost“ a „Jsem v šoku, ačkoli se mi zdálo, že to říkám jako a vtip, pro podvědomí není rozdíl, ať si děláme srandu nebo ne, ono to vnímá jako přímý příkaz, který jde do mozku a říká - život je čirá hrůza, noční můra, odpad a krutost Ukazuje se, že život je stvořen nejen našimi činy, ale i tímto velmi jednoduchým a nenáročným způsobem. A záleží jen na nás, jak „odpadní“ nebo „úžasné“ to bude. Všechna slova, která použijeme, jsou řádky kódu, které nás programují. Čím častěji používáme stejná slova, tím je pravděpodobnější, že tato slova definují naše životy, a aniž bychom si to uvědomovali, házíme kolem sebe soudy o našem stavu. Kolikrát se stalo, že se v životě něco nepovedlo, a my už si říkáme: "To je ono, mám deprese." Myslíte si, že mluvení o vaší depresi pomáhá zlepšit váš stav? Samozřejmě že ne. I když máte lékařsky diagnostikovanou depresi, čím častěji svůj stav uvedete tímto slovem, svou situaci jen zhoršíte Obecně, po zhlédnutí celého tohoto obrázku jsem se rozhodl experimentovat. Od toho dne jsem všechna slova s ​​negativní emocionální konotací nahradil slovy s pozitivní konotací Místo „Jsem šokován“ jsem začal říkat „Jsem potěšen“ místo „noční můra, odpad, krutý“ - "krásné, super, úžasné, úžasné" . Neznamenalo to, že jsem byl vlastně nadšený z toho, co se děje, když se mi to nelíbí. Ale pomohlo mi to přestat si brát všechno příliš osobně a odstranit zbytečné drama Ano, to ze mě neudělalo mega pozitivního optimistu, ale všiml jsem si, že se můj stav během jediného dne hodně změnil. Pro mě byly tyto výsledky úžasné . Nemohu změnit samotnou událost, ale mohu změnit svou interpretaci události. A ukázalo se, že je to velká síla a přínos. Navrhuji vám takový experiment. Začněte sledovat svá slova. Pokud zjistíte, že často používáte určité negativní, nahraďte je pozitivními. Nemusíte však v tom všem skutečně vidět pozitiva. Stačí říkat jiná slova a vaše vnímání reality se začne posouvat směrem k tomu, jaká slova jste použili. Místo „Jsem v depresi“ řekněte „Mám zajímavý stav“, místo „Byl jsem vyhozen“ řekněte „Byl jsem propuštěn“ atd. Pokud se nad tím zamyslíte, vy.